刑事立案三年了一直没进展，这确实是一个值得关注的问题。以下是我从多个角度为您分析的可能原因及应对措施：
一、案件未进展的可能原因
案情复杂：
- 刑事案件，特别是涉及多个犯罪嫌疑人、多起犯罪事实或复杂法律关系的案件，调查取证工作量大，审理周期长。例如，涉黑涉恶案件往往涉及面广、线索繁杂，需要公安机关进行大量细致的侦查工作。
- 经济犯罪案件也常涉及大量资金流向、复杂交易关系及众多涉案人员，跨国案件还需与国外机构协作，进一步增加了调查难度和工作量。
证据收集困难：
- 关键证据的缺失或难以获取可能导致案件无法及时推进。例如，证人可能因各种原因不愿作证，或者物证、书证等关键证据被销毁或隐匿。
- 在经济犯罪案件中，财务账目审计等证据收集工作也可能耗时较长。
法律适用问题：
- 案件可能涉及新型犯罪或法律适用存在争议，导致司法机关在定性和量刑上产生分歧。例如，随着科技的发展，网络犯罪、金融诈骗等新型犯罪不断涌现，给司法实践带来挑战。
程序性障碍：
- 如被告人脱逃、死亡，或者出现其他影响诉讼进程的程序性问题，都可能导致案件无法继续审理。
司法机关内部因素：
- 办案人员不足、工作效率低下、内部审批流程繁琐等也可能导致案件积压。
外部干扰：
- 社会舆论压力、地方保护主义等因素也可能影响案件的公正审理和及时推进。
二、您可以采取的应对措施
主动联系办案机关：
- 您可以拨打办案机关的电话或前往办公地点，询问案件进展情况。保持礼貌和理性，配合办案机关的工作安排。
要求书面答复：
- 若无法当场获得明确答复，可要求办案机关出具书面说明，包括案件阶段、已完成的调查工作及下一步计划。
了解法律程序：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，人民法院审理公诉案件应当在受理后二个月以内宣判，至迟不得超过三个月；对于可能判处死刑的案件或者附带民事诉讼的案件，以及有重大影响的案件，经上一级人民法院批准可以延长审限。
- 法律未明确规定立案后具体办案时限，因案件复杂程度和证据收集难度而异。但办案机关应在法定审限内审结案件，并说明延期理由。
申请监督：
- 如果认为办案机关存在拖延办案、违法办案等行为，您可以向同级人民检察院申诉，请求检察院对办案机关进行监督。
寻求法律帮助：
- 作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和辩护服务，帮助您了解案件进展、分析案情、制定应对策略，并维护您的合法权益。
耐心等待与主动沟通：
- 在等待案件进展的过程中，请保持耐心，并密切关注办案机关的通知。同时，主动与办案机关沟通，提供线索，积极配合推动案件进展。
面对刑事立案三年未进展的情况，您应保持耐心与理性，积极了解案件进展，并配合办案机关的工作。同时，也要时刻关注自己的权益保护，如有需要，请随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。