结论前置：诈骗20万元后退回赃款，依然需要承担刑事责任，但退回赃款这一情节在量刑时会作为重要考量因素，可能会减轻刑罚。关于“赔多少”的问题，实际上涉及的是量刑的轻重，而非直接的金钱赔偿数额，不过可以从量刑影响的角度来详细分析。

法律分析

1. 构成诈骗罪及刑事责任不可免除

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，即构成诈骗罪。诈骗20万元已达到“数额巨大”的标准（依据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条），犯罪事实成立，需承担相应的刑事责任。
   • 退回赃款并不能免除刑事责任，因为诈骗罪的成立并不因退赃而消失，退赃只是量刑时的一个考虑情节。

2. 退回赃款对量刑的影响

   • 侦查阶段：主动退赃可表现出犯罪嫌疑人认罪悔罪的态度，可能影响司法机关对其采取的强制措施，如从逮捕变更为取保候审。
   • 审查起诉阶段：检察机关在考虑是否起诉及提出量刑建议时，会考虑退赃情节。若犯罪情节较轻且退赃积极，检察机关可能作出不起诉决定，或在量刑建议中体现从轻处罚。
   • 审判阶段：法院在量刑时会综合考虑退赃情况。《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》指出，对于退赃、退赔的，可减少基准刑的30%以下。具体减少幅度根据犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果的弥补程度及主动程度等因素确定。

3. 实际量刑示例

   • 以诈骗数额巨大（20万）的基准量刑为例，若基准刑为有期徒刑六年，犯罪嫌疑人在案发后积极主动退回全部赃款，法院可能会根据具体情况，在基准刑的基础上减少刑罚。例如，最终可能判处有期徒刑四年或五年等相对较轻的刑罚。不过，这只是一个大致的示例，实际量刑还会受到其他多种因素的影响，如犯罪手段、是否造成严重后果、是否有前科等。

关于“赔多少”的进一步说明

• 在诈骗案件中，“赔多少”通常不是直接指金钱赔偿的数额，而是指因退赃等情节在量刑上可能获得的减轻程度。当然，如果犯罪嫌疑人除了退赃外，还愿意对被害人进行额外的经济补偿，以争取被害人的谅解，这也可能在量刑时被考虑，但这不是法律规定的必须行为。
• 从被害人的角度来看，他们可能更关注的是能否追回被骗的财物以及犯罪嫌疑人是否受到应有的惩罚。因此，对于犯罪嫌疑人来说，除了积极退赃外，还可以考虑与被害人协商，看是否能达成一定的和解协议，以进一步减轻自己的法律责任。

建议与指导

• 对于涉嫌诈骗的犯罪嫌疑人，建议尽快采取行动，如咨询专业律师（在这里就是我啦，刘永虹律师，专注于婚姻家庭、刑事辩护领域）、了解自身法律权益及可能的法律责任。
• 积极配合司法机关的调查，如实陈述案情，争取从宽处理。
• 若条件允许，应积极主动退回赃款，以表现悔罪态度，争取在量刑时获得从轻处罚。同时，也可以考虑与被害人协商和解，以进一步减轻自己的法律责任。

综上所述，诈骗20万元后退回赃款，虽然不能免除刑事责任，但退回赃款作为量刑时的重要考虑情节，可能会对最终刑罚产生积极影响。因此，建议犯罪嫌疑人及其家属在面临此类情况时，应积极采取措施，争取从宽处理。如果有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。