结论：劳动仲裁不请律师不一定会吃亏，但自行准备仲裁材料确实存在一定风险，需要注意多个关键点。以下从不同角度为你详细分析并给出建议。
一、不请律师是否会吃亏
个人能力与经验：
- 如果你对劳动法律法规有深入了解，且具备处理类似纠纷的经验，那么不请律师可能不会对你造成太大影响。
- 然而，如果你对法律条款不熟悉，或者纠纷情况复杂，那么不请律师可能会使你在仲裁过程中处于不利地位。
仲裁程序的复杂性：
- 劳动仲裁程序虽然相对简化，但仍涉及多个环节，如申请、受理、开庭、裁决等。每个环节都有其特定的要求和规定。
- 如果你不熟悉这些程序，可能会错过重要的时间节点或提交不完整的材料，从而影响仲裁结果。
对方是否请律师：
- 如果对方请了律师，而你没有，那么对方在法律知识和辩论技巧上可能占据优势。
- 但这并不意味着你一定会吃亏，因为仲裁庭会公正地审理案件，不会因为一方请了律师就偏袒另一方。
二、自行准备仲裁材料的关键点
明确仲裁请求：
- 在准备仲裁材料前，首先要明确自己的仲裁请求，即你希望仲裁庭裁决对方承担什么责任或给予什么补偿。
- 仲裁请求应当具体、明确，并符合法律法规的规定。
收集证据材料：
- 证据是仲裁庭裁决案件的重要依据。你需要收集与仲裁请求相关的证据材料，如劳动合同、工资单、考勤记录、工作证等。
- 证据材料应当真实、合法、有效，并能够证明你的仲裁请求。
撰写仲裁申请书：
- 仲裁申请书是启动仲裁程序的法律文件。你需要按照仲裁庭的要求撰写仲裁申请书，包括双方当事人的基本信息、仲裁请求、事实和理由等。
- 仲裁申请书应当条理清晰、逻辑严密，并能够充分表达你的诉求和理由。
注意时间节点：
- 劳动仲裁有严格的时间限制，如申请仲裁的时效期间、提交材料的截止时间等。
- 你需要密切关注这些时间节点，确保在规定的时间内完成相应的程序。
了解仲裁程序和规则：
- 在准备仲裁材料前，建议你先了解劳动仲裁的程序和规则，包括仲裁庭的组成、开庭方式、裁决方式等。
- 这有助于你更好地准备仲裁材料，并在仲裁过程中更好地维护自己的权益。
三、建议与提醒
- 考虑咨询专业律师：虽然不请律师不一定会吃亏，但如果你对法律条款不熟悉或纠纷情况复杂，考虑咨询专业律师是一个明智的选择。我可以为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的仲裁请求得到充分支持。
- 保持冷静与理性：在仲裁过程中，保持冷静与理性至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为或言论，这可能会影响仲裁庭对你的印象和裁决结果。
- 积极配合仲裁庭工作：仲裁庭是公正审理案件的机构。你需要积极配合仲裁庭的工作，按照要求提交材料、参加开庭等。这有助于加快仲裁进程并维护你的合法权益。
如果你在准备仲裁材料或仲裁过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况为你提供专业的法律意见和帮助。