结论：自己有公司（即作为公司的法定代表人或股东等身份）的情况下，是可以去别的公司上班的，但需满足一系列条件和限制。

一、法律层面的一般情况与原则

根据《中华人民共和国公司法》等相关法律规定，并未明确禁止公司的法定代表人或股东同时在其他公司任职。然而，无论以何种身份在其他公司上班，都应遵守法律、行政法规和公司章程，对公司负有忠实义务和勤勉义务，不得利用职务之便谋取个人利益或损害公司利益。

二、具体条件与限制

1. 不损害原公司与新公司利益：

   • 在其他公司的工作必须确保不会损害原公司的利益，同时也不能损害新公司的利益。例如，如果新公司的业务与原公司存在竞争关系，且未获得原公司同意，则可能构成利益冲突。

2. 获得相关许可：

   • 如果作为原公司的法定代表人，在计划去其他公司上班前，应获得原公司股东会的明确许可（如果公司章程有此要求）。这是因为该行为可能涉及公司的商业机会和利益分配，需得到股东的同意。
   • 如果作为原公司的股东，且公司章程或股东协议中有关于股东在其他公司任职的限制性规定，也应遵守这些规定。

3. 业务不冲突与竞业限制：

   • 新公司的业务应与原公司业务不冲突，以避免潜在的利益冲突和法律风险。
   • 如果与原公司签订了竞业限制协议，或公司章程、股东协议中有相关规定，则必须严格遵守，不得违反竞业限制义务。否则，可能需要承担违约责任，并赔偿公司因此遭受的损失。

4. 特殊行业的额外规定：

   • 在一些特殊行业，如国有企业、金融行业等，对高级管理人员的兼职可能有更为严格的规定。例如，国有独资企业的高管未经国有资产监督管理机构同意，不得在其他公司兼职。

三、实际操作中的注意事项

1. 全面评估风险：

   • 在决定去其他公司上班前，应全面评估所有可能的影响和风险，包括但不限于法律风险、商业风险以及个人声誉风险等。

2. 确保行为合法合规：

   • 确保自己的行为完全符合相关法律法规和公司章程的规定，避免因违规行为而承担法律责任。

3. 维护公司利益：

   • 无论在哪个公司工作，都应时刻牢记自己的职责和义务，确保不会因兼职行为而损害所在公司的利益和声誉。

四、可能的法律后果

如果违反了上述任何一项条件或限制，都可能构成对公司章程的违反或对法律法规的违背，从而需要承担相应的法律责任。这可能包括支付违约金、赔偿公司因此遭受的损失，甚至可能面临更严重的法律后果，如被解除职务、承担刑事责任等。

举例说明：假设张先生是A公司的法定代表人，同时他计划去B公司上班。在做出决定前，张先生应首先审查A公司的公司章程和股东协议，确认是否有关于法定代表人在其他公司任职的限制性规定。同时，他应评估B公司的业务是否与A公司存在竞争关系，并考虑是否需要获得A公司股东会的同意。如果一切条件都满足，且张先生能够确保自己的行为不会损害A公司和B公司的利益，那么他可以去B公司上班。

建议：如果你有具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更准确的法律解答。