面对老板让员工主动辞职的情况，员工确实需要采取一系列措施来捍卫自己的合法权益。以下是一些详细且深入的步骤和建议，希望能帮助你更好地应对这一挑战：

一、保持冷静，了解公司意图

首先，面对公司的要求，保持冷静至关重要。不要急于做出决定或签署任何文件，以免在情绪激动下做出不利于自己的选择。接下来，积极与公司的人力资源部门或直属上级进行沟通，明确公司要求你离职的具体原因。要求公司提供合理的解释和相关证据，如果公司的理由不合理或缺乏依据，应明确表示不接受，并坚守自己的立场。

二、收集并保留关键证据

在应对此类情况时，证据是维护自己权益的关键。你需要收集并保留以下证据：

1. 劳动合同：这是证明你与公司存在劳动关系的重要文件，务必妥善保管。
2. 薪资证明：包括工资条或银行工资流水，这些能证明你的工资收入情况，对于计算经济补偿或赔偿至关重要。
3. 工作身份与出勤证明：如工作证、考勤记录等，这些能证明你在公司的身份和出勤情况，有助于确认你的工作年限和出勤记录。
4. 沟通记录：保存与公司沟通的所有记录，包括邮件、短信、微信聊天记录等，特别是涉及离职要求的内容。在合法合规的前提下，录音也可以作为证据使用。

三、判断公司行为的合法性

在收集证据的同时，你需要对照公司规章制度和相关法律法规，判断公司提出的解除理由是否成立。如果公司存在严重违反公司规章制度、严重失职给公司造成重大损害等法定情形，公司有权解除劳动合同且无需支付经济补偿。然而，如果公司无合理理由或解除程序不合法（如未提前通知工会），则公司的解除行为可能构成违法解除。

四、采取相应措施保护权益

根据对公司行为合法性的判断，你可以采取以下措施来保护自己的权益：

1. 协商解决：首先尝试与公司协商，寻求更好的解决方案，如调整工作岗位、改善工作条件等。协商一致后，应签订书面协议，明确协商结果，以避免后续纠纷。
2. 要求经济补偿：如果公司存在法定的应当支付经济补偿的情形（如经营困难裁员），你可以要求公司按法律规定支付经济补偿。补偿标准通常按工作年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资。
3. 申请劳动仲裁：如果协商不成，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，你需要提交仲裁申请书、身份证明、公司工商登记信息及相关证据材料。劳动仲裁具有法律效力，是解决劳动争议的重要途径。
4. 提起诉讼：如果你对劳动仲裁结果不满意，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。

五、寻求专业法律支持

在整个过程中，如果你感到困惑或不确定如何应对，可以咨询专业律师或寻求法律援助。律师能为你提供更准确的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。

总之，面对公司提出的主动离职要求，员工应保持冷静、谨慎应对，通过收集证据、判断公司行为合法性，并采取相应措施来维护自己的合法权益。同时，寻求专业法律支持也是保护自己权益的重要手段。希望这些建议能对你有所帮助。