面对被迫离职后单位不发工资的情况，您确实需要采取一系列合理合法的措施来维护自己的权益。以下是我为您详细梳理的解决步骤和建议：

一、与单位协商

1. 沟通方式：首先，我建议您主动与单位的人力资源部门或财务部门取得联系，心平气和地询问不发工资的具体原因，并明确表达您要求及时、足额支付工资的诉求。
2. 保留证据：在沟通过程中，务必保留好所有的聊天记录、邮件往来、通话录音等，这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用。

二、向劳动监察部门投诉

1. 投诉条件：如果与单位协商无果，您可以向当地劳动监察部门提出投诉。劳动监察部门是专门负责监督用人单位遵守劳动法律法规的机构，他们有权对单位的违法行为进行调查和处理。
2. 准备材料：在投诉前，您需要收集并整理好个人身份证、劳动合同（或能证明劳动关系的其他材料）、工资条、考勤记录等，以证明您与单位的劳动关系及未发工资的事实。
3. 投诉流程：您可以通过拨打劳动监察部门的投诉电话、前往其办公地点现场投诉或在线提交投诉等方式进行。劳动监察部门将对您反映的情况进行调查，并可能采取相应的处理或处罚措施，如责令单位限期支付工资，逾期不支付的还可能面临加付赔偿金的处罚。

三、申请劳动仲裁

1. 仲裁时效：请注意，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，务必及时申请以避免超过时效。
2. 提交仲裁申请：向当地的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，详细载明双方基本信息、仲裁请求、事实理由等，并附上相关证据材料。
3. 仲裁审理与执行：仲裁委员会将按法定程序进行审理，可能先调解后裁决。若单位在裁决生效后仍不支付工资，您可向人民法院申请强制执行。

四、向法院提起诉讼

1. 前提条件：如果您对劳动仲裁结果不满意，或劳动仲裁委员会逾期未作出裁决，您可在规定期限内向人民法院提起诉讼。若单位出具了工资欠条，您也可直接提起民事诉讼。
2. 诉讼流程：向有管辖权的人民法院提交起诉状及相关证据，法院受理后将安排开庭审理。请积极举证以维护自身权益，法院将根据审理情况作出判决。若单位不履行判决，您可申请强制执行。

五、全程保留证据至关重要

在整个维权过程中，无论采取何种方式，保留好所有相关的证据都是至关重要的。这包括但不限于劳动合同、工资单、考勤记录、聊天记录、通话录音等。这些证据将有力地支持您的主张，确保您的合法权益得到保障。

六、保持冷静与理性

面对单位不发工资的情况，您可能会感到愤怒和焦虑。但请务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。通过合法途径理性维权，不仅有助于解决问题，还能避免不必要的法律纠纷。

七、寻求专业帮助

如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，不妨联系当地劳动法律服务机构或律师寻求专业帮助。他们将为您提供更具体、更专业的建议和指导。

总之，面对被迫离职后单位不发工资的情况，您应保持冷静并采取合理合法的措施来维护自己的权益。通过协商、投诉、仲裁和诉讼等途径，您可以有效地解决这一问题并确保自己的合法权益得到保障。