电影院不让带零食是否符合规定，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度进行的分析：
从消费者权益保护的角度：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者享有自主选择商品或服务的权利，以及公平交易的权利。电影院若禁止观众携带外部零食，且未提供合理替代方案或价格合理的内部零食，可能限制了消费者的自主选择权和公平交易权。例如，如果电影院内的零食价格远高于市场价，且观众无法选择自带，这就可能构成对消费者权益的侵犯。
从电影院经营管理权的角度：
- 电影院作为商业场所，有权制定并执行内部管理规定，包括禁止观众携带外部食品进入。这些规定旨在维护影院的正常运营秩序和观影环境，如防止垃圾和异味影响其他观众，或防止噪音干扰等。如果电影院在购票时明确告知了这一规定，并且观众在购买时未提出异议，那么电影院有权依据这一规定禁止观众自带零食。
从合同关系的角度：
- 观众购买电影票后，与电影院之间形成的是观影服务合同关系。该合同的主要义务是电影院提供放映服务，观众支付票价。如果合同中并未明确包含关于携带外部零食的权利和义务条款，那么电影院禁止观众携带外部零食的行为可能并不直接违反合同约定。然而，这并不意味着电影院可以随意限制消费者的权益，因为合同内容也应遵循法律法规和公序良俗。
从实际案例和司法实践的角度：
- 在一些实际案例中，法院可能倾向于认定电影院“谢绝外带食品”的规定在某些情况下违反了消费者权益保护法的相关规定。例如，如果电影院的规定被认定为不合理的格式条款，或者限制了消费者的主要权利，那么该规定可能被视为无效。此外，如果电影院凭借其市场优势地位，通过禁止自带食物来强制消费者购买其高价食品，还可能涉嫌滥用市场支配地位，排除、限制竞争，从而违反《反垄断法》和《反不正当竞争法》的相关规定。
建议：
- 对于电影院而言，在制定相关规定时，应充分考虑消费者的合法权益和市场需求，确保规定的合法性和合理性。如果希望维持观影环境和促进自家食品销售，可以通过提供性价比高的食品选择、优化观影环境等方式来实现，而非单纯依赖禁止外带食品的规定。
- 对于消费者而言，在面对电影院此类规定时，应了解自己的法律地位和维权途径。如果认为自身权益受到侵害，可以依法向相关部门投诉或寻求法律救济。
总结：电影院不让带零食是否符合规定，需综合考虑多方面因素。电影院在行使经营自主权的同时，应充分尊重消费者的合法权益；而消费者在面对此类规定时，也应了解自己的法律地位和维权途径。如果您在具体情况下遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。