结论前置：催收人员到单位找到本人进行催收，其行为是否合法需根据具体催收行为来判断。若催收行为合法、文明，且未干扰单位秩序或侵犯个人权益，则属于合法催收；反之，若存在扰乱秩序、暴力威胁、侵犯隐私等行为，则构成违法催收。
详细分析：
合法催收情形：
- 催收方式：催收人员在合理的时间到单位，以和平、文明的方式与债务人沟通，告知债务情况，并提醒其履行还款义务。例如，催收人员礼貌地询问债务人何时方便讨论还款事宜，并未在单位内大声喧哗或采取其他过激行为。
- 行为界限：在此过程中，催收人员不得干扰单位的正常工作秩序，也不得对债务人或其同事进行威胁、侮辱、诽谤等不当行为。若催收人员遵守这些界限，其催收行为则是合法的。
- 法律依据：此种催收方式符合正常的追讨债务流程，是债权人或其委托的催收机构主张债权的一种常见且合法的方式。
违法催收情形：
- 扰乱单位秩序：
- 行为表现：催收人员在单位大吵大闹、拉横幅、堵门等，影响单位正常办公。例如，催收人员在单位门口大声叫嚷，阻止员工进出，或者拉起横幅指责债务人，导致单位无法正常工作。
- 法律责任：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十三条，此类行为可处警告或罚款，情节较重者可处拘留并罚款。
- 暴力或软暴力威胁：
- 行为表现：对债务人或单位其他人员使用暴力、限制人身自由，或采用长期跟踪、骚扰等软暴力手段。例如，催收人员对债务人进行推搡、殴打，或者威胁债务人若不还款则对其家人不利。
- 法律责任：根据《中华人民共和国刑法》相关规定，此类行为可能构成故意伤害罪、非法拘禁罪、寻衅滋事罪等罪名。
- 侵犯个人隐私：
- 行为表现：在单位随意宣扬债务人的债务信息、个人隐私等。例如，催收人员在单位内散布债务人的欠款情况、家庭住址等私人信息，对债务人的名誉和隐私造成侵害。
- 法律责任：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条、第一千零三十三条，此类行为侵犯了债务人的隐私权，需承担相应的法律责任。
应对措施：
面对催收人员到单位催收的情况，债务人应保持冷静，明确自己的权益和底线。如遇违法催收行为，可采取以下措施维护自身权益：
- 及时向单位反映：寻求单位的支持和保护，让单位协助处理催收事宜。单位可以出面与催收人员沟通，要求其遵守单位秩序，或者报警处理。
- 收集证据：保留录音、录像、聊天记录等相关证据，为后续维权提供依据。这些证据可以证明催收人员的违法催收行为，有助于债务人维护自己的合法权益。
- 报警处理：如催收行为构成违法犯罪，应立即向公安机关报案。公安机关会依法对催收人员进行处罚，保护债务人的合法权益。
- 投诉举报：可向金融监管部门、行业协会等相关机构投诉催收机构的不当行为，要求其受到监管和处罚。这些机构可以对催收机构进行调查和处理，维护市场秩序和消费者权益。
综上所述，催收人员到单位进行催收时，必须遵守法律法规，尊重债务人的合法权益。债务人也应了解自己的法律地位和保护措施，以便在必要时采取适当的行动来维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。