结论前置：原单位忘了减员，即未及时为离职员工办理社会保险减员手续，这一行为不仅违法，而且会对员工和原单位双方都产生一系列不良后果。以下是从员工和原单位两个角度进行的详细分析：
对员工的影响
社保缴纳与待遇享受受阻：
- 新单位参保困难：若原单位未办理减员，新单位将无法为员工办理社保增员手续，导致员工在新单位无法正常缴纳社保。这将直接影响员工享受社保待遇，如医保无法报销、生育保险待遇受损等。
- 社保欠费与个人负担加重：原单位若继续为员工缴纳社保但未按时缴纳，会产生社保欠费。若费用仍需员工承担，将加重员工的经济负担。同时，员工在新单位可能因无法参保而出现重复缴费的情况，进一步增加经济压力。
- 影响其他权益：在一些地区，社保缴纳记录与购房、购车等权益挂钩。社保断缴或欠费可能影响员工享受这些权益，给员工的生活带来不便。
劳动权益受损：
- 失业金领取受阻：符合领取失业金条件的员工，因原单位未办理减员而无法完成失业登记，进而无法正常领取失业金，影响员工的经济来源。
- 影响就业和发展：原单位未减员导致的社保异常状态可能影响员工新的就业机会，或在职业资格报考、职称评定等事项中受阻，影响员工的职业发展。
对原单位的影响
法律风险增加：
- 劳动纠纷风险：员工因原单位不办理减员而遭受损失，可能引发劳动纠纷，导致原单位面临劳动仲裁或诉讼，并可能需要支付经济赔偿。
- 行政处罚风险：根据《中华人民共和国社会保险法》等相关法律法规，用人单位未按规定办理社会保险减员手续的，可能面临社会保险行政部门的责令改正、罚款等行政处罚，给原单位带来不必要的法律麻烦。
经济负担加重：
- 社保费用增加：原单位需继续为已离职员工缴纳社保，增加了不必要的人力成本支出，影响原单位的经济效益。
- 财务管理混乱：持续为离职员工缴纳社保会使单位的财务核算出现混乱，不利于准确核算人力成本和财务状况，影响原单位的财务管理和决策。
声誉损害：
- 因未按规定办理减员手续而引发的劳动纠纷或法律诉讼，可能对原单位的声誉和形象造成负面影响，影响原单位的业务发展和市场竞争力。
应对措施与建议
若劳动者遇到原单位忘了减员的情况，应采取以下措施维护自己的合法权益：
- 与公司协商：首先尝试与原单位进行沟通协商，要求单位依法办理减员手续，明确告知原单位未办理减员的法律后果和可能承担的责任。
- 向社保局投诉：若协商无果，劳动者可以向当地社保局反映情况并寻求帮助。社保局有权责令原单位限期办理减员手续，并可能对原单位进行行政处罚。
- 法律途径维权：若原单位仍拒绝办理减员手续，劳动者可以保留好相关证据（如劳动合同、工资条、社保缴纳记录等），向劳动人事争议调解仲裁院提起诉讼或通过法律途径强制办理减员手续，维护自己的合法权益。
总结与提醒：原单位忘了减员是违法的，且后果严重。因此，建议用人单位在解除或终止劳动合同时，及时为员工办理减员手续，以遵守相关法律法规并维护双方的合法权益。同时，劳动者也应密切关注自己的社保缴纳情况，如发现异常应及时与原单位沟通或寻求法律帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。