分手后要求精神损失费，在一般情况下是不合法的，但在特定条件下可能得到法律支持。以下是对这一问题的详细分析：
一、一般情况下分手精神损失费不合法
恋爱关系属于自愿、平等的社交关系，它不同于受法律严格保护和规范的婚姻关系。在恋爱期间，双方基于情感和自愿建立联系，当感情破裂分手时，这种自然的情感变动一般不会引发法律层面的赔偿责任。因此，单纯以分手为由要求另一方支付精神损失费，通常缺乏明确的法律依据，难以得到法律支持。
二、特定条件下可能得到法律支持
尽管分手本身不构成法律上的侵权行为，但在某些特殊情况下，如果分手过程中伴随着侵犯人身权利、名誉权、隐私权或其他合法权益的违法行为，且这些行为给受害方造成了严重的精神痛苦或心理创伤，那么受害方是有可能依据相关法律规定向法院提起诉讼，要求侵权方承担民事责任的，其中包括精神损害赔偿。具体来说，以下情形可能支持精神损害赔偿请求：
存在侵权行为：
- 如一方在恋爱期间实施家庭暴力、诽谤侮辱对方名誉、侵犯对方人身自由等，这些行为均构成对对方人身权益的侵害。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条的规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
违背公序良俗致人身权益受损：
- 例如，以恋爱为幌子骗取对方财物、强迫对方进行违背意愿的行为等，这些行为不仅违背了社会公德和善良风俗，还损害了对方的人格利益和身份利益。在这种情况下，受害方同样可以主张精神损害赔偿。
特殊情形下的经济补偿：
- 虽然并非严格意义上的精神损失费，但在实践中，若一方因与另一方恋爱同居而怀孕并终止妊娠，这对身体和精神都可能造成较大伤害。有些法院会基于公平原则，酌情判决另一方给予一定的经济补偿。
三、处理方式建议
协商解决：
- 双方可以通过协商的方式，基于彼此的情感付出、实际情况等因素进行沟通，达成一致的补偿意见。这是一种平和、高效的处理途径，能够尊重双方的意愿，避免矛盾激化。
调解处理：
- 如果协商无果，可以考虑寻求第三方进行调解。调解作为一种相对温和且成本较低的解决方式，有助于双方保持友好关系，同时促进问题的解决。
诉讼途径：
- 当协商和调解都无法解决问题，且确实存在严重的侵权行为导致精神损害时，受害方可以选择通过法律途径提起诉讼。在诉讼过程中，受害方需要充分收集和提供相关证据，以证明对方的侵权行为以及给自己造成的精神损害程度。证据类型包括但不限于医院的诊断证明、相关证人证言、聊天记录或信件等能体现侵权行为和精神伤害的文字材料。
四、注意事项
- 在处理分手精神损失费问题时，建议双方保持冷静和理性，尽量避免情绪化的行为。
- 如果确实存在侵权行为导致精神损害，建议及时收集相关证据并咨询我的意见，以便更好地维护自己的合法权益。
- 法律是维护社会公平正义的重要工具，但并非解决所有问题的万能钥匙。在处理情感纠纷时，我们还应注重情感的沟通和理解，以更加和谐、理性的方式解决问题。
综上所述，分手后要求精神损失费在一般情况下是不合法的，但在特定条件下可能得到法律支持。如果你或你身边的人遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。