针对“小包工头自己受伤谁负责”这一问题，我们可以从多个角度进行分析，具体如下：

1. 小包工头与发包方或总承包单位的关系

   • 若存在违法分包或转包：如果小包工头不具备合法的施工资质，而发包方或总承包单位仍然将工程分包或转包给小包工头，且小包工头在施工过程中受伤，那么发包方或总承包单位可能需要与小包工头承担连带赔偿责任。这是因为发包方或总承包单位在明知或应知小包工头无资质的情况下仍进行分包或转包，存在过错。
   • 若不存在违法分包或转包：如果小包工头与发包方或总承包单位之间不存在违法分包或转包的关系，且小包工头是作为独立的个体进行施工，那么小包工头受伤的责任可能主要由其自身承担，除非能证明发包方或总承包单位存在过错。

2. 小包工头与工人的关系（虽不直接相关，但影响责任划分）

   • 通常情况下，小包工头与工人之间形成的是雇佣关系。如果小包工头在施工过程中受伤，而这一伤害并非由工人造成，那么工人的责任相对较小。然而，如果小包工头因管理不善或未提供必要的安全防护措施导致工人受伤，工人则可能根据过错程度向小包工头主张赔偿。但这一关系并不直接影响小包工头自己受伤的责任划分。

3. 小包工头自身的责任

   • 安全管理义务：小包工头作为施工现场的实际管理者，有责任确保施工现场的安全生产条件符合国家规定，并为自身及工人提供必要的劳动保护用品和安全防护措施。如果小包工头未履行这些义务导致自己受伤，那么其可能需要承担较大的责任。
   • 过错程度：如果小包工头在施工过程中存在故意或重大过失（如违规操作、未设置安全警示标志等），导致自己受伤，那么其应承担相应的责任。

4. 第三人侵权

   • 如果小包工头的受伤是由第三人的侵权行为导致的（如其他施工人员的故意伤害、意外碰撞等），那么小包工头可以向第三人请求侵权损害赔偿。这包括医疗费、护理费、交通费等合理费用以及因误工减少的收入等。

综合建议：

• 及时报警与就医：小包工头在受伤后应立即报警并就医，确保伤情得到及时处理，并保留好相关医疗记录和费用单据。
• 收集证据：收集与受伤相关的所有证据，包括现场照片、视频、证人证言等，以便在后续的责任划分和赔偿请求中提供有力支持。
• 咨询专业律师：由于责任划分和赔偿请求涉及复杂的法律关系和证据收集，建议小包工头在受伤后及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。

可能的法律后果：

• 如果小包工头能够证明发包方或总承包单位存在过错，并成功主张连带赔偿责任，那么其可能获得相应的赔偿。
• 如果小包工头自身存在过错或未履行安全管理义务，那么其可能需要承担较大的责任，甚至可能面临行政处罚或刑事责任（如果构成犯罪的话）。

总之，小包工头自己受伤的责任划分需要根据具体情况进行判断。在处理此类案件时，应全面考虑各方主体的法律关系、过错程度及赔偿能力等因素。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。