结论：管理员辞退有能力员工是否合法，需根据辞退的具体原因和程序来判断。若辞退行为违法，员工有权要求继续履行合同或获得赔偿。

详细分析：

1. 辞退的合法性判断：

   • 合法辞退：如果员工存在严重违反公司规章制度、严重失职或营私舞弊给公司造成重大损害、被依法追究刑事责任等情形，公司有权依据《劳动合同法》的相关规定辞退员工，且无需支付经济补偿。
   • 违法辞退：若员工并无上述违法或违规行为，而公司仅因员工“有能力”但可能因其他非法定原因（如个人恩怨、管理风格不合等）辞退员工，则构成违法辞退。

2. 违法辞退的法律后果：

   • 继续履行合同：员工有权要求公司继续履行劳动合同，恢复其工作职位和待遇。
   • 赔偿损失：若员工不要求继续履行合同或合同已不能继续履行，公司需按照《劳动合同法》的规定向员工支付赔偿金。赔偿金的标准通常为经济补偿的两倍，经济补偿按员工在公司工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向员工支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向员工支付半个月工资的经济补偿。

3. 员工应采取的措施：

   • 收集证据：员工应收集与辞退相关的证据，如辞退通知、工作记录、同事证言等，以证明辞退行为的违法性。
   • 协商解决：员工可以尝试与公司进行协商，寻求和解或达成赔偿协议。
   • 申请劳动仲裁：若协商无果，员工可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司承担违法辞退的法律责任。
   • 提起诉讼：对劳动仲裁结果不服的，员工还可以向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

举例说明： 假设某公司管理员以“员工能力过强，可能对公司其他员工造成压力”为由辞退了一名优秀员工。此情况下，辞退原因显然不属于《劳动合同法》规定的合法辞退情形，因此构成违法辞退。员工有权要求公司继续履行合同或支付赔偿金。

建议： 若您或您身边的人遇到类似情况，建议首先与公司进行沟通，了解辞退的具体原因和依据。若认为辞退行为违法，应及时收集证据并咨询专业律师（即我，雷雨律师，专注于劳动工伤等领域），以便更好地维护自己的合法权益。