关于违反和解除劳动合同的经济补偿办法，主要依据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》及相关行政法规、部门规章和司法解释来确定。以下是详细的分析和解答：

1. 合法解除劳动合同的经济补偿

   • 适用情形：

     • 用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等，劳动者可以解除劳动合同，并有权获得经济补偿。
     • 用人单位与劳动者协商一致解除劳动合同，或因劳动者患病、不能胜任工作等原因提前通知解除的，也应支付经济补偿。
     • 企业重整裁减人员达到一定数量的，同样需支付经济补偿。

   • 计算标准：

     • 经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资。
     • 月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资，若工作不满十二月，则按实际月数计算平均工资。
     • 对于高工资劳动者（月工资高于本地区上年度职工月平均工资三倍），经济补偿标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且最高不超过十二年。

   • 计算公式：

     • 经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（月工资高于当地职工月平均工资三倍的，按职工月平均工资三倍计算，且最高不超过十二年）

2. 违法解除劳动合同的赔偿

   • 适用情形：

     • 用人单位违反《劳动合同法》规定解除或终止劳动合同的，如女职工在孕期、产期、哺乳期内被无故解雇，即属于违法解除。

   • 赔偿计算：

     • 赔偿金为经济补偿标准的二倍，计算基数和年限与经济补偿相同。
     • 例如，劳动者工作3年，月平均工资5000元，若用人单位违法解除，应支付赔偿金 = 3（工作年限）× 5000（月平均工资）× 2 = 30000元。

3. 支付方式与时间

   • 用人单位应在解除或终止劳动合同时出具证明，并在十五日内办理档案和社会保险关系转移手续。
   • 经济补偿或赔偿金应在办结工作交接时一次性支付，不得拖欠或克扣。

4. 特殊规定

   • 竞业限制经济补偿：对负有保密义务的劳动者，用人单位可约定竞业限制条款，并在解除或终止后按月给予经济补偿，竞业限制期限不得超过二年。
   • 经济补偿的纳税：一次性补偿收入在当地上年职工平均工资3倍数额以内的部分免征个人所得税，超出部分按规定征税。

5. 无需支付经济补偿的情形

   • 劳动者主动提出并与用人单位协商一致解除劳动合同的，或劳动者存在严重过错导致合同解除的（如严重违反规章制度、失职造成重大损害等），用人单位无需支付经济补偿金。

在实际操作中，如果用人单位拒绝支付经济补偿或赔偿金，劳动者可以通过申请劳动仲裁、提起诉讼等合法途径来维护自己的权益。劳动仲裁是解决劳动争议的一种快速、有效的方式，如果劳动者对仲裁结果不满意，还可以进一步向法院提起诉讼。

温馨提示：在处理劳动争议时，劳动者应尽可能收集并保留好相关证据，如劳动合同、工资单、解除劳动合同的通知等，以便在仲裁或诉讼中证明自己的主张。同时，劳动者也可以咨询专业律师，以获取更具体、更专业的法律建议。如果你有任何关于劳动工伤或合同纠纷的法律问题，都可以直接向我咨询，我会尽力为你提供帮助。