结论：被别人家狗吓到，在符合一定条件的情况下是可以起诉的，但能否胜诉并获得赔偿，需根据具体情况判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律背景与依据

根据《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条：“饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任；但是，能够证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的，可以不承担或者减轻责任。” 这一条款明确了动物饲养人或管理人在动物造成他人损害时的侵权责任。虽然条款中直接提及的是“造成损害”，但在法律实践中，“损害”不仅包括身体上的伤害，也包括精神上的损害。因此，如果被狗吓到导致精神受到严重损害，如产生恐惧、焦虑、失眠等精神症状，且这种损害与狗的惊吓行为有直接因果关系，那么理论上是可以起诉要求赔偿的。

二、起诉条件与证据收集

1. 起诉条件：

   • 存在明确的被告：即狗的饲养人或管理人。
   • 有具体的诉讼请求：如要求赔偿精神损失费、医疗费等。
   • 有事实和理由：即被狗吓到并导致精神损害的事实，以及这种损害与狗的惊吓行为之间的因果关系。

2. 证据收集：

   • 现场证据：如事发时的照片、视频等，证明被狗惊吓的事实。
   • 医疗证据：如因惊吓导致的精神症状就医的记录、诊断书等，证明精神损害的存在。
   • 证人证言：如有目击者，可以请其出具证言，证明被狗惊吓及精神损害的事实。

三、可能面临的法律后果与赔偿

1. 如果胜诉：

   • 法院可能会判决被告赔偿你的精神损失费、医疗费等合理费用。
   • 赔偿金额会根据精神损害的程度、医疗费用的实际支出等因素综合确定。

2. 如果败诉：

   • 可能是因为证据不足，无法证明精神损害与狗的惊吓行为之间的因果关系。
   • 也可能是因为被告能够证明损害是因你故意或者重大过失造成的，从而减轻或免除其责任。

四、实际操作建议

1. 及时取证：在事发后尽快收集现场证据、医疗证据等，以免证据灭失。
2. 咨询专业律师：虽然我可以为你提供法律咨询，但在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同，因此建议你咨询专业律师，以便更准确地评估案件胜诉的可能性及赔偿金额。
3. 理性维权：在维权过程中保持理性，避免采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。

举例说明：假设你被邻居家的狗突然冲出吓到，导致你当场摔倒并产生严重的恐惧和焦虑症状，随后就医并产生了医疗费用。在这种情况下，你可以收集现场照片、视频、医疗记录等证据，起诉邻居要求赔偿精神损失费和医疗费。如果法院认定你的精神损害与狗的惊吓行为有直接因果关系，且邻居无法证明损害是因你故意或者重大过失造成的，那么你就有可能胜诉并获得赔偿。

最后，如果你有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。