面对怀了男方孩子而他却不负责的情况，你首先不要慌张，法律为你和孩子提供了充分的保护。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律责任与权益明确
非婚生子女的法律地位：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，这包括抚养费、教育费、医疗费等。因此，无论孩子是否在婚姻内出生，男方都有义务承担抚养责任。
男方的具体责任：
- 男方应承担因怀孕、生育等产生的相关费用，如医疗费、营养费等。
- 若选择生下孩子，男方还需承担抚养费，直至孩子能独立生活为止。抚养费的数额可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
二、具体应对措施
沟通与协商：
- 尝试与男方进行平静、理智的沟通，明确表达你的感受和需要，以及希望男方承担的责任。这有助于双方理解彼此立场，并可能达成初步协议。
- 在沟通过程中，建议保留聊天记录、录音等证据，以备后续可能的法律程序使用。
法律途径：
- 确认亲子关系：若男方不承认孩子是他的，可在孩子出生后通过司法鉴定机构进行DNA鉴定，以科学证据确定亲子关系。
- 协商抚养费：在确认亲子关系后，尝试与男方就孩子的抚养问题进行协商，包括抚养费的数额、支付方式等。若双方能够达成一致，可签订书面协议，明确各自的权利和义务。
- 提起诉讼：若协商无果，可向人民法院提起诉讼，要求男方支付抚养费。法院将根据双方的实际情况和法律规定，判决男方承担相应的抚养责任。
- 申请强制执行：若男方在判决生效后仍拒不履行抚养义务，可向法院申请强制执行，通过查封、扣押、拍卖等方式执行男方的财产，以保障孩子的合法权益。
关于孩子的去留：
- 决定生下孩子：需考虑自身的抚养能力、经济状况等因素。若决定生下，应做好抚养孩子的准备，并依法向男方主张抚养费。
- 决定终止妊娠：可要求男方承担手术费、营养费、误工费等相关费用。若对方拒绝，可通过法律途径解决，向法院提起民事诉讼，并保留好医疗票据、诊断证明等证据。
精神损害赔偿：
- 若因怀孕、生育等遭受了严重的精神痛苦，且有充分证据证明这种损害与男方的行为之间存在因果关系，可主张精神损害赔偿。具体数额由法院根据案情裁量。
三、情感与心理支持
寻求家人和朋友的支持：
- 面对这样的困境，不要独自承受压力。积极与家人和朋友沟通，寻求他们的理解和支持，这有助于你更好地应对困难。
心理咨询：
- 经历这样的情感创伤，你可能会感到焦虑、抑郁等情绪问题。此时，寻求专业的心理咨询帮助是非常重要的。心理咨询师可以帮助你调整心态，走出阴影，重新面对生活。
四、社会援助
向当地妇联求助：
- 妇联作为维护妇女权益的组织，可以为你提供法律咨询、心理疏导等方面的帮助。
申请社会救助：
- 若你经济困难，无法承担孕期及产后的费用，可以向当地政府申请社会救助，如低保、临时救助等。
总结：面对怀了男方孩子而他却不负责的情况，你并不孤单。法律为你和孩子提供了充分的保护。通过明确法律责任、采取具体应对措施、寻求情感与心理支持以及社会援助，你可以为自己和孩子争取到应有的权益和未来。记住，保持冷静和理智是解决问题的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。