法院在符合法定条件及程序的情况下，冻结个人社保卡是合法的。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律依据角度
   根据《中华人民共和国民事诉讼法》第242条，法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况，并有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。社保卡虽具有社会保障功能，但其金融账户内的资金属于个人财产范畴，若该资金属于可执行财产（如养老金、工资等），法院可依法冻结。

2. 执行程序角度
   法院冻结社保卡需满足以下程序要件：

• 生效法律文书：需存在已生效的判决书、裁定书等执行依据；
  
• 执行申请：债权人需向法院申请强制执行；
  
• 财产调查：法院需通过查询系统确认社保卡金融账户内有可供执行财产；
  
• 裁定与送达：法院应作出冻结裁定书，并送达社保机构及被执行人。
  若程序存在瑕疵（如未送达裁定书），被执行人可提出执行异议。

1. 例外情形角度
   根据《最高人民法院关于在审理和执行民事、经济纠纷案件时不得查封、冻结和扣划社会保险基金的通知》，社会保险基金（如养老保险统筹账户资金）不得冻结。但若资金已发放至个人账户（如退休人员养老金），则可能被执行。此外，若社保卡内资金为最低生活保障金、失业保险金等专项救助资金，法院通常不会冻结。

2. 救济途径角度
   若认为冻结行为违法，可通过以下方式维权：

• 向执行法院提出书面异议：法院应在15日内审查并作出裁定；
  
• 申请复议：对异议裁定不服的，可在10日内向上一级法院申请复议；
  
• 提起执行异议之诉：若涉及实体权利争议，可另行起诉。

温馨提示：若您的社保卡被冻结，建议先核实冻结法院及案由，再根据资金性质判断是否属于可执行范围。如有疑问，可直接向我咨询具体应对方案。