一年工作300天是否违反劳动法，需分情况讨论，具体如下：

1. 从工作时间和休息休假角度看：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
   • 若劳动者一年工作300天，且每日工作时间超过八小时或每周工作超过四十四小时，且未保证每周至少休息一日，则明显违反了劳动法的规定。
   • 即便劳动者每日工作时间未超过八小时，但一年中几乎无休息日，也违反了劳动法关于休息休假的基本要求。

2. 从加班和加班费角度看：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
   • 若劳动者一年工作300天，且存在大量加班情况，且加班时间超过了法律规定的上限，同时用人单位未按照法律规定支付加班费，则也违反了劳动法的规定。

3. 从特殊工时制度角度看：

   • 某些特殊行业或岗位，如医疗、交通、能源等，可能实行不定时工作制或综合计算工时工作制。在这些制度下，劳动者的工作时间可能不受每日八小时、每周四十四小时的限制。
   • 但即便实行特殊工时制度，用人单位也需确保劳动者的平均工作时间不超过法定标准，且需经过劳动行政部门的批准。若未经批准或平均工作时间超标，仍可能构成违法。

建议：

• 若你发现自己一年工作300天，且存在上述违法情况，建议首先与用人单位协商，要求调整工作时间、支付加班费或安排补休。
• 若协商无果，你可以向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

可能后果：

• 若用人单位违反劳动法规定，劳动行政部门可责令其改正，并可能处以罚款。
• 劳动者也有权要求用人单位支付加班费、经济补偿等，并可能因用人单位的违法行为而解除劳动合同，要求用人单位支付赔偿金。

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