连续工作200天是违法的。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律规定的工作时间与休息日

根据我国《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不应超过八小时，平均每周工作时间不应超过四十四小时。同时，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这意味着，在正常情况下，劳动者连续工作六天后，应至少休息一天。连续工作200天，显然远远超出了法定的工作时间限制，也剥夺了劳动者应有的休息日，因此是违法的。

二、延长工作时间的限制

虽然《劳动法》也规定了用人单位在特定情况下可以延长工作时间，但这种延长是有严格限制的。一般来说，每日延长工作时间不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。连续工作200天，即使每天只工作八小时，也远远超出了每月延长工作时间的上限，因此同样是违法的。

三、违法后果

如果用人单位违反上述规定，擅自延长劳动者工作时间，将面临劳动行政部门的严厉处罚，包括警告、责令改正以及罚款等措施。这些处罚措施旨在保护劳动者的合法权益，确保用人单位遵守法律法规，为劳动者提供合理的工作时间和休息条件。

四、特殊情况下的调整

虽然一般情况下连续工作200天是违法的，但在某些特殊情况下，如因生产经营需要且经过与工会和劳动者的充分协商，用人单位可能对员工的工作时间做出适度调整。然而，这种调整必须严格遵守法律法规的规定，确保劳动者的身体健康和合法权益不受侵害。即使在这种情况下，连续工作200天也是极不合理的，很可能违反了法律法规的强制性规定。

建议：如果您或您身边的人遇到了连续长时间工作的情况，建议及时向用人单位提出异议，并要求其遵守法律法规的规定。如果用人单位拒绝改正或存在其他违法行为，您可以向当地的劳动行政部门投诉或寻求法律援助。作为专业律师，我擅长处理劳动纠纷等法律问题，如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。