当您在离婚协议上明确约定了探视权，但对方却阻止您看望孩子时，这确实是一个令人困扰的问题。不过，您有权通过一系列合法途径来维护自己的探视权。以下是一些详细的建议，希望能帮助您解决这个问题：
一、协商解决
主动沟通：
- 首先，尝试与对方进行友好、诚恳的沟通。了解对方拒绝让您看孩子的具体原因，也许存在一些误会或特殊情况。
- 向对方说明您的探视计划和目的，消除对方的顾虑。例如，您可以承诺在探视期间会好好照顾孩子，不会做出任何对孩子不利的行为。
寻求第三方调解：
- 如果双方直接沟通无法解决问题，可以考虑邀请双方都信任的亲朋好友、社区工作人员或专业的调解机构介入调解。
- 第三方调解人可以从客观的角度分析问题，提出合理的建议，帮助双方达成共识。比如，一些地方的妇联组织或婚姻家庭咨询机构就提供这样的调解服务。
二、法律途径解决
向法院提起诉讼：
- 如果协商和调解都无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求对方履行离婚协议书中关于探视权的约定。
- 在提起诉讼前，您需要准备好相关证据，如离婚协议书、双方的身份证明、与孩子相关的照片或视频（如有）、沟通记录等，以证明自己有权探视孩子以及对方拒绝探视的事实。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
申请强制执行：
- 如果法院判决或裁定支持您的探视权，但对方仍然拒不履行，您可以向法院申请强制执行。
- 法院可以采取多种执行措施来保障您的探视权，如对对方进行罚款、拘留；情节严重的，依法追究刑事责任。同时，法院也可以采取一些间接强制措施，如将对方列入失信被执行人名单，限制其高消费等，以促使其履行义务。
考虑变更抚养权诉讼（在极端情况下）：
- 如果对方长期、无正当理由地阻止您探望孩子，且这种行为已经严重影响到了亲子关系和孩子的身心健康，您可以考虑向法院提起变更抚养权的诉讼。
- 在提起诉讼前，您需要收集充分的证据来证明对方的行为对孩子产生了不利影响，以及您有能力更好地抚养孩子。
三、注意事项
- 在整个过程中，请保持冷静和理性，避免情绪化的反应加剧矛盾。
- 始终将孩子的最佳利益放在首位，努力为他们创造一个健康、和谐的成长环境。
- 法律途径是维护权益的有效手段，但在采取之前应尽量通过协商和调解解决分歧，以减少对孩子的伤害。
希望这些建议能帮助您解决探视权的问题。如果您在处理过程中遇到任何困难或需要进一步的帮助，请随时咨询专业的法律人士或相关机构。