若发现被别人录像，你可以从以下几个核心方向保护自己，我会分情况详细说明：

1. 判断录像行为是否违法

   • 公共场合合法录像：在公共场所，如商场、街道等，一般允许他人进行录像，只要不涉及侵犯你的隐私、名誉等合法权益。例如，有人在商场内正常拍摄周围环境，而你恰好出现在画面中，这种录像行为通常是合法的。此时，你无需过度惊慌，但可以要求对方说明录像用途，若你明确表示反对，对方应停止针对你的特定拍摄行为。
   • 违法录像情形：如果录像行为发生在私密空间，如你的家中、酒店房间等，或者录像内容涉及你的隐私部位、敏感个人信息等，这明显侵犯了你的隐私权。另外，若对方以非法目的进行录像，如敲诈勒索、偷拍用于传播淫秽物品等，也是违法的。例如，有人在更衣室安装摄像头偷拍他人换衣过程，这就严重侵犯了他人的隐私权和人格尊严。

2. 采取措施应对违法录像

   • 立即制止并保留证据：一旦发现违法录像行为，要第一时间明确制止对方，要求其删除录像内容。同时，尽可能保留相关证据，如现场照片、证人证言等。如果有目击者，及时记录他们的联系方式，以便后续需要时能请他们作证。例如，你发现有人在偷拍你，立即大声喝止，并拿出手机拍摄对方的行为以及周围环境，作为证据留存。
   • 报警处理：及时向公安机关报案，将你掌握的证据提供给警方。警方会根据具体情况进行调查处理，若构成犯罪，将依法追究对方的刑事责任；若不构成犯罪，也会根据治安管理处罚法等相关法律法规对对方进行处罚。比如，对于偷拍他人隐私的行为，警方可能会对违法者处以拘留、罚款等处罚。
   • 提起民事诉讼：如果违法录像行为给你造成了精神损害、名誉损害等实际损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉以及赔偿损失等。例如，对方将偷拍的你的隐私视频传播到网络上，导致你的名誉受损，精神受到极大伤害，你可以通过法律途径要求对方赔偿相应的经济损失和精神损害抚慰金。

3. 预防录像侵权的发生

   • 增强自我保护意识：在日常生活中，要注意保护自己的隐私，避免在公共场合暴露过多个人隐私信息。例如，在更衣、洗澡等私密行为时，要确保周围环境安全，防止被偷拍。
   • 检查周边环境：入住酒店、出租屋等场所时，仔细检查房间内是否有可疑的摄像头等录像设备。可以关闭灯光，用手机摄像头对房间各个角落进行扫描，若发现红点等异常情况，可能存在隐藏摄像头。

如果你遇到了被别人录像且可能涉及侵权的情况，随时可以向我详细描述具体经过，我会为你提供更有针对性的法律建议。