面对被人录像威胁的情况，你应当保持冷静并立即采取以下措施来保护自己：

1. 立即报警：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。若威胁者以视频为手段要求你交付财物，这种行为已涉嫌敲诈勒索罪。
   • 行动建议：在报警时，提供详细的威胁内容、威胁者的信息（如已知）及所有可用证据，如视频截图、聊天记录等，以便警方能够迅速介入调查并采取措施保护你的安全。

2. 保留证据：

   • 重要性：证据是后续法律程序中的关键，它有助于警方调查和可能的法律诉讼。
   • 行动建议：通过截图、录屏、保存聊天记录等方式收集并妥善保管所有与威胁相关的证据。这些证据应清晰、完整，能够准确反映威胁者的行为和你的应对情况。

3. 保护个人隐私：

   • 重要性：避免个人信息泄露给威胁者，防止其利用你的个人信息进行进一步的不法行为。
   • 行动建议：加强个人信息安全，如更改密码、加强社交媒体隐私设置等。同时，避免在公共场合或不安全的网络环境下使用个人敏感信息，以减少信息泄露的风险。

4. 分析风险与评估情况：

   • 重要性：了解威胁的严重性，包括对方的动机、目的及可能的行动，有助于你制定更有效的应对策略。
   • 行动建议：评估威胁是否已对你的生活、工作或名誉造成实际影响，以及潜在的长期影响。根据风险评估结果，决定是否需要立即采取行动，如寻求法律帮助或加强个人防护。

5. 避免进一步接触与屏蔽威胁源：

   • 重要性：与威胁者保持距离，避免回应其要求或挑衅，可以减少冲突升级的风险。
   • 行动建议：如有必要，屏蔽或举报威胁者的联系方式，防止其进一步骚扰你。同时，避免在社交媒体或其他公开场合提及此事，以免引发不必要的关注或误解。

6. 寻求心理支持：

   • 重要性：面对威胁可能会产生心理压力和创伤，寻求心理支持有助于你缓解情绪、恢复自信。
   • 行动建议：向家人、朋友倾诉你的感受和经历，他们可以在精神上给予你支持和安慰。如有需要，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更专业的心理支持和应对策略。

在应对过程中，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静：在面对威胁时，努力让自己镇定下来，避免因情绪激动而做出错误的决定。
• 不要轻易妥协：不要立即答应对方的不合理要求，以免陷入持续勒索之中。记住，法律是你的坚强后盾，你有权拒绝任何非法要求。
• 持续关注事态发展：在报警和采取其他措施后，持续关注事态的发展，及时与警方沟通并提供新的证据或信息。

最后，我要强调的是：面对录像威胁等违法行为，你应勇于拿起法律武器维护自己的合法权益。法律是保护你的有力工具，不要因为恐惧或担忧而放弃自己的权利。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。