结论：是否继续留在公司，从主管降职为普通员工但工资不变，这主要取决于您个人的职业规划、对当前工作的满意度以及对未来发展的期望。以下是从不同角度为您进行的分析：
职业规划角度：
- 如果您认为这次降职是暂时的，且公司有明确的晋升机制和良好的发展前景，同时您也愿意从基层重新积累经验，为将来的晋升打下基础，那么继续留在公司可能是一个不错的选择。
- 如果您对未来的职业发展有明确的规划，且这次降职与您的职业目标不符，或者您认为在公司内部已经没有更多的发展空间，那么考虑寻找新的工作机会可能更为合适。
工作满意度角度：
- 工资不变可能意味着您的经济收入没有受到影响，但降职可能带来工作内容的改变、职责范围的缩小以及同事和上级对您的看法变化等。如果您能够接受这些变化，并且对新的工作内容仍然保持兴趣和热情，那么继续工作可能是一个可行的选择。
- 如果您对降职后的工作环境、工作内容或人际关系感到不满，或者认为这次降职对您的职业声誉造成了负面影响，那么您可能需要重新考虑是否继续留在公司。
未来发展期望角度：
- 考虑公司未来的发展前景以及您在公司内部的晋升机会。如果公司处于快速发展阶段，且您认为降职只是暂时的调整，未来仍有晋升的机会，那么继续留在公司可能有助于您实现职业目标。
- 如果您对公司的未来发展持悲观态度，或者认为降职后您的职业发展将受到限制，那么寻找新的工作机会可能更有利于您的长期发展。
法律建议：
- 在做出决定之前，建议您先与公司进行沟通，了解降职的具体原因、公司的期望以及您未来的职业发展路径。这有助于您更全面地了解情况，做出更明智的决策。
- 如果您决定继续留在公司，建议与公司签订书面的协议或确认书，明确降职后的工作职责、工资待遇以及晋升机制等关键条款，以保障您的合法权益。
- 如果您决定离职，建议按照劳动合同法的规定提前通知公司，并办理好离职手续，以避免不必要的法律纠纷。
可能后果：
- 如果您选择继续留在公司并努力工作，可能会重新获得公司的认可和晋升机会，实现职业目标。
- 如果您选择离职并寻找新的工作机会，可能会面临一段时间的失业风险，但也有可能找到更适合自己的工作环境和职业发展机会。
综上所述，是否继续留在公司取决于您个人的职业规划、工作满意度以及对未来发展的期望。在做出决定之前，建议您充分考虑各种因素，并咨询专业人士的意见。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。