针对建筑公司拖欠工程劳务质保金多年的问题，您可以采取以下法律措施来维护自己的权益：
核查质保金条款与合同约定：
- 首先，您需要仔细审查与建筑公司签订的合同，特别是关于工程劳务质保金的条款。确认质保金的金额、支付条件、支付期限以及违约责任等关键内容。
- 如果合同中有明确的支付期限，而建筑公司未在该期限内支付，那么建筑公司已经构成了违约。
与建筑公司协商：
- 在确认建筑公司违约后，您可以尝试与建筑公司进行协商，要求其按照合同约定支付拖欠的质保金。
- 协商过程中，您可以提出合理的支付计划或解决方案，以促成双方的和解。
发送律师函或催告通知：
- 如果协商无果，您可以考虑委托律师向建筑公司发送律师函或催告通知，正式要求其支付拖欠的质保金。
- 律师函或催告通知通常具有更强的法律效力和威慑力，能够促使建筑公司重视并尽快解决纠纷。
提起诉讼或申请仲裁：
- 如果建筑公司仍然拒绝支付，您可以根据合同中的争议解决条款，选择向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁。
- 在诉讼或仲裁过程中，您需要提供充分的证据证明建筑公司的违约行为，以及您因此遭受的损失。
- 法院或仲裁机构将根据事实和法律规定，作出公正的裁决或调解结果。
申请强制执行：
- 如果您获得了法院或仲裁机构的胜诉裁决或调解书，但建筑公司仍然不履行支付义务，您可以向法院申请强制执行。
- 法院将依法对建筑公司的财产进行查封、扣押或拍卖等措施，以强制其履行支付义务。
在采取上述措施时，您需要注意以下几点：
- 保留证据：确保您保存了与建筑公司签订的合同、支付记录、沟通记录等所有相关证据，以便在需要时提供证明。
- 及时行动：不要拖延时间，尽快采取法律措施来维护自己的权益。因为随着时间的推移，证据可能会丢失或变得难以获取。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师将能够为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。
最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性，因此在实际操作中，您可能需要根据具体情况调整策略。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。