当谈工资时老板拒绝，你可以根据不同情况采取以下措施：

1. 了解拒绝原因：

   • 首先，尝试与老板进行深入沟通，了解其拒绝涨工资的具体原因。是因为公司当前的经营状况不佳，还是对你的工作表现有所保留，亦或是其他方面的考量。
   • 法律背景：虽然法律没有直接规定员工必须涨工资，但根据《劳动法》的相关规定，员工有权获得与其劳动价值相匹配的报酬。如果老板拒绝涨工资的理由不充分或不合理，员工有权提出异议。

2. 评估自身价值与市场行情：

   • 在与老板沟通之前，先对自己进行一个客观的评估，包括你的工作技能、经验、业绩以及为公司带来的价值等。
   • 同时，了解同行业、同岗位的市场薪资水平，以便更准确地判断自己的薪资是否合理。
   • 法律建议：如果经过评估，你认为自己的薪资确实低于市场水平或与公司贡献不匹配，可以准备相关证据（如市场薪资调查报告、个人业绩记录等），在与老板沟通时作为支撑。

3. 提出合理诉求：

   • 基于上述评估，向老板提出合理的涨薪诉求。诉求应具体、明确，并附上相应的证据或理由。
   • 法律后果：如果老板仍然拒绝，且拒绝理由不合理，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。但在此之前，建议先尝试通过协商、调解等方式解决争议。

4. 考虑法律途径：

   • 如果与老板的沟通无果，且你认为自己的权益受到了侵害，可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
   • 法律流程：在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料等。仲裁机构将依法进行审理，并作出裁决。如果对裁决结果不服，还可以向法院提起诉讼。
   • 注意事项：在采取法律途径之前，请确保你已经收集了充分的证据来支持你的诉求。这些证据可能包括劳动合同、工资条、工作记录、市场薪资调查报告等。

5. 探索其他选择：

   • 如果老板拒绝涨薪，且你无法接受当前的薪资水平，也可以考虑寻找其他工作机会。
   • 职业规划：在寻找新工作时，建议结合自己的职业规划和发展目标，选择更适合自己的岗位和薪资水平。

额外建议：

• 在与老板沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
• 提前准备好相关证据和理由，以便更有说服力地表达自己的诉求。
• 如果可能的话，可以寻求同事或专业人士的支持和建议，以便更好地应对这种情况。

最后，谈工资时老板拒绝并不意味着你无法维护自己的权益。通过合理评估、提出合理诉求、考虑法律途径以及探索其他选择等方式，你可以更好地应对这种情况。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。