结论：在超市偷东西被工作人员骂，这涉及两个层面的问题，一是偷东西行为的法律后果，二是被工作人员辱骂的应对方式。以下为你详细分析：
偷东西行为的法律后果
民事责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果偷拿的物品价值较小，一般不构成犯罪，但属于违法行为，超市有权要求你返还物品。如果物品已经损坏或无法返还，超市可以要求你进行赔偿。例如，你偷拿了一瓶价值50元的饮料，被发现后，超市可以要求你归还这瓶饮料或者支付50元的赔偿款。
- 如果偷拿的物品价值较大，可能构成盗窃罪，将面临刑事处罚。不过，盗窃罪的立案标准因地区而异，一般来说，盗窃公私财物价值一千元至三千元以上，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，才构成盗窃罪。
行政责任：
- 即使偷拿的物品价值较小，不构成犯罪，但根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，盗窃公私财物的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处一千元以下罚款。这意味着，你可能会面临行政拘留和罚款的处罚。
被工作人员辱骂的应对方式
保持冷静：
- 当被工作人员辱骂时，首先要保持冷静，不要与对方发生肢体冲突或进一步的语言争执。避免情绪激动导致事态升级，给自己带来不必要的麻烦。
收集证据：
- 如果可能的话，尽量收集工作人员辱骂你的证据，如录音、录像或者在场的其他顾客的证言。这些证据在后续维权时可能会起到关键作用。
寻求帮助：
- 可以向超市的管理层反映情况，要求他们介入处理。如果超市管理层不作为或者处理结果不满意，你可以向当地的消费者协会或者相关监管部门投诉。
法律维权：
- 如果工作人员的辱骂行为严重侵犯了你的名誉权或者人格尊严权，你可以考虑通过法律途径维权。根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。你可以向法院提起民事诉讼，要求工作人员承担侵权责任，如赔礼道歉、赔偿精神损失等。
建议：偷东西是违法行为，不仅可能面临法律处罚，还会损害自己的声誉和形象。因此，建议你以后遵守法律法规，不要做出类似的行为。同时，如果遇到被辱骂的情况，要冷静应对，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。