您好，针对您提出的“外卖逆行被抓怎么处理”的问题，这确实是一个涉及交通法规和外卖行业管理的重要问题。以下是我为您详细梳理的处理流程和相关规定：
一、交通法规层面的处理
逆行行为的认定：
- 逆行是指非机动车或机动车在道路上违反交通信号或交通标志指示，逆向行驶的行为。这种行为严重违反了交通法规，极易引发交通事故。
处罚措施：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，逆行行为通常会被处以罚款，并可能扣留车辆或驾驶证（对于机动车而言）。对于非机动车逆行，虽然不扣留驾驶证，但罚款是常见的处罚方式。
- 具体罚款金额因地区而异，但一般会在一定范围内浮动，如20元至200元不等。
二、外卖行业内部的处理
企业内部计分制度：
- 许多外卖平台为了加强骑手管理，维护道路交通秩序，会制定内部计分制度。例如，青岛地区的外卖平台就联合交警部门出台了《外卖网约配送员交通违章企业内部计分管理意见》。
- 在该制度中，逆行行为通常会被计分，如一次计2分。计分达到一定阈值后，骑手会面临警告、通报批评、强制学习、限制接单等处罚措施。
具体处理流程：
- 当骑手逆行被抓后，交警部门会将其违法信息推送给外卖平台。
- 外卖平台根据内部计分制度对骑手进行计分，并根据计分结果采取相应的处罚措施。
- 骑手可能需要参加企业内部组织的交通安全教育学习，以提升其交通安全意识。
三、实际案例与建议
实际案例：
- 以青岛地区为例，今年以来，交警部门联合外卖平台企业查纠了大量外卖骑手交通违法行为，包括逆行、闯红灯等。对于这些违法行为，交警部门依法进行了处罚，并将违法信息推送给外卖平台。外卖平台则根据内部计分制度对骑手进行了相应处理。
建议：
- 作为外卖骑手，应严格遵守交通法规，不逆行、不闯红灯、不超速行驶等，以确保自身和他人的安全。
- 如果因逆行等违法行为被抓，应积极配合交警部门的处理，并主动参加外卖平台组织的交通安全教育学习，以提升自己的交通安全意识。
- 外卖平台也应加强对骑手的培训和管理，提高骑手的交通安全意识和法律意识，共同维护道路交通秩序。
综上所述，外卖逆行被抓后，不仅会面临交通法规层面的处罚，还可能受到外卖平台内部的计分和处罚。因此，作为外卖骑手，应严格遵守交通法规，确保自身和他人的安全。希望这些信息能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。