结论前置：仲裁资料提交45天还没结果，您不必过于担心，这可能是由于多种原因导致的。接下来，我将从可能的原因、应对措施以及后续步骤三个方面为您详细解答。
一、可能的原因
- 案件复杂程度：如果您的案件涉及较多的事实争议或法律适用问题，仲裁庭可能需要更多的时间来审理和裁决。
- 仲裁庭工作安排：仲裁庭可能同时处理多个案件，导致您的案件审理进度受到一定影响。
- 证据收集与审查：仲裁庭在审理过程中可能需要进一步收集或审查证据，这也会延长审理时间。
- 其他程序性事项：如当事人提出管辖权异议、申请回避等程序性事项，也可能导致审理进度延迟。
二、应对措施
主动联系仲裁庭：
- 您可以主动联系仲裁庭，了解案件的审理进度和预计裁决时间。
- 询问是否需要补充材料或提供进一步的证据，以确保案件能够顺利进行。
耐心等待并关注通知：
- 在等待期间，请保持联系方式畅通，以便仲裁庭能够及时与您取得联系。
- 关注仲裁庭发出的任何通知或文件，确保您不会错过任何重要的审理环节。
考虑法律援助或咨询：
- 如果您对案件的审理进度或法律程序有疑问，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。
- 作为专业律师，我可以为您提供详细的法律解释和应对策略，帮助您更好地维护自己的权益。
三、后续步骤
如果仲裁庭超期未裁决：
- 根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不超过十五日。
- 如果仲裁庭超期未裁决，您可以向劳动争议仲裁委员会提出书面申请，要求加快审理进度或给出明确的裁决时间。
考虑其他救济途径：
- 如果仲裁庭长时间未给出裁决，且您认为自己的权益受到了侵害，您可以考虑向人民法院提起诉讼。
- 在提起诉讼前，请确保您已经收集了充分的证据来支持您的主张，并咨询专业律师以获取更详细的法律建议。
额外建议：在整个过程中，请保持冷静和理性，不要因为等待时间过长而采取过激行为。同时，请务必保留好所有与案件相关的文件和证据，以便在需要时能够及时提供。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。