自残方式来请病假是绝对不可取的，这种行为不仅严重伤害自己的身体，还违背了道德和职业操守，同时也可能触犯法律法规。

首先，从身体伤害的角度来看，自残会对自己的身体造成不可逆转的损伤，这种伤害可能是长期的，甚至可能是致命的。身体是革命的本钱，我们应该珍惜并保护好自己的身体，而不是通过自残这种极端的方式来达到某种目的。

其次，从道德和职业操守的角度来看，自残请病假是一种不诚实的行为。它违背了职场中的诚信原则，损害了个人形象和职业声誉。在职场中，诚信是非常重要的品质，它关系到个人的职业发展和人际关系。一旦失去了诚信，就很难再赢得他人的信任和尊重。

再者，从法律法规的角度来看，自残行为可能涉及到违法问题。虽然自残本身不一定直接构成犯罪，但如果利用自残来骗取病假、工伤待遇等，就可能触犯法律，面临法律责任。此外，如果自残行为导致了严重的后果，如残疾或死亡，还可能涉及到更严重的法律问题。

最后，我想强调的是，请病假应该基于真实的身体状况和医疗需要。如果确实需要休息或治疗，应该及时向公司或单位说明情况，并提供相关的医疗证明。这样既能保护自己的身体健康，又能维护职场中的诚信和公平。

因此，我强烈建议你不要采取自残的方式来请病假。相反，你应该积极面对工作和生活中的压力和挑战，寻求合理的解决方式和支持。如果你感到无法承受压力或情绪低落，可以及时向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持。