公司频繁调动岗位是否违法，需根据具体情况和调动的程序是否合法来综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、合法调岗的情形
协商一致调岗：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。这是最直接且合法的调岗方式，要求双方以书面形式明确变更内容，并各自保留一份变更后的劳动合同文本。例如，员工与公司通过沟通，就从原岗位调至新岗位达成共识，并签订了相关的变更协议，这种调岗行为是合法有效的。
法定调岗情形：
- 劳动者不能胜任工作时，用人单位有权对其进行培训或调整工作岗位。
- 劳动者患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作，用人单位可另行安排工作。
- 劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，导致合同无法履行，用人单位可与劳动者协商变更劳动合同，包括调岗。若协商不成，用人单位在提前通知或支付额外工资后可解除劳动合同。
基于合理必要性的调岗：
- 用人单位因经营困难、业务调整等客观原因需要调整员工岗位，且调整后的岗位与原岗位在薪资待遇、工作强度、技能要求等方面具有合理性和关联性，也可能被认定为合法调岗。例如，公司因业务转型需要，将员工从传统销售岗位调至线上销售岗位，且提供了相应的培训和支持，这种调岗行为可能被视为合法。
二、违法调岗的情形
未经协商一致擅自调整：
- 如果公司未经员工同意，单方面对岗位进行重大调整，改变了劳动合同约定的工作内容，这种调岗行为是违法的。因为根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同需双方协商一致并采用书面形式。
缺乏合理理由的调岗：
- 若公司调岗并非基于合理的经营需要或法定情形，而是出于不合理的目的，如恶意针对员工、逼迫员工离职等，这种调岗也是违法的。例如，公司因个人恩怨将员工从重要岗位调至边缘岗位，且未提供合理的解释和依据，这种调岗行为可能被视为违法。
调岗降低待遇或具有侮辱性：
- 调岗不得具有侮辱性和惩罚性，且不能降低劳动者的工资待遇等劳动条件。否则，即使调岗程序合法，也可能因违反这一原则而被视为违法。例如，公司将员工从管理岗位调至普通员工岗位，并大幅降低其工资待遇，这种调岗行为显然违法。
三、调岗争议的处理
协商与沟通：
- 员工认为公司的调岗行为违法时，应首先与公司进行沟通协商，争取达成合理的解决方案。在沟通过程中，员工可以明确表达自己的意愿和诉求，并要求公司提供合理的解释和依据。
提出异议的时限：
- 员工对新岗位有异议的，应在一个月内明确提出。如果去新岗位工作超过一个月未提出异议，则可能被视为同意按变更后的内容履行劳动合同。因此，员工应及时表达自己的异议，以维护自己的合法权益。
法律途径维权：
- 协商不成的情况下，员工可以通过以下途径维护自身权益：
- 书面通知公司解除劳动合同，并注明原因为“被迫解除劳动合同”。在这种情况下，员工有权要求公司支付经济补偿。
- 向当地的劳动监察大队投诉举报公司的违法行为。劳动监察部门将对公司进行调查处理，并维护员工的合法权益。
- 向劳动争议委员会申请仲裁，通过法律程序来维护自己的合法权益。在仲裁过程中，员工需要提供充分的证据来证明公司的调岗行为违法，并要求公司承担相应的法律责任。
总结与建议：公司频繁调动岗位是否违法，取决于调动的具体情况和程序是否合法。作为员工，在面对公司调岗时，应首先了解调动的具体原因和依据，判断是否符合劳动法规的规定。如有异议，应及时与公司进行沟通协商，并通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。