结论：拔河比赛韧带断了是否可以认定工伤，需根据具体情况判断，主要看是否符合《工伤保险条例》中关于工伤认定的条件。以下从不同角度进行分析：

一、符合工伤认定条件的情况

1. 工作时间和工作场所内因工作原因受伤：

   • 如果拔河比赛是单位组织的工作相关活动，比如单位运动会、团队建设活动等，且活动是在工作时间或工作场所内进行，那么因参加拔河比赛导致韧带断裂，可以视为因工作原因受伤，符合工伤认定的条件。
   • 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条第一项规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。

2. 因工外出期间由于工作原因受伤：

   • 如果拔河比赛是单位安排的外出活动，比如参加行业内的体育比赛等，且活动是为了单位利益或工作需要，那么因参加拔河比赛导致韧带断裂，也可以视为因工作原因受伤，符合工伤认定的条件。
   • 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条第五项规定，职工因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的，应当认定为工伤。

二、不符合工伤认定条件的情况

1. 非工作时间和非工作场所内受伤：

   • 如果拔河比赛是职工自发组织的活动，且活动是在非工作时间或非工作场所内进行，那么因参加拔河比赛导致韧带断裂，通常不被视为因工作原因受伤，不符合工伤认定的条件。

2. 个人行为导致受伤：

   • 如果韧带断裂是由于职工个人行为（如故意违规、疏忽大意等）导致，而非因工作原因或意外事件导致，那么也不符合工伤认定的条件。

三、特殊情况考虑

• 单位责任：即使拔河比赛不是直接的工作任务，但如果单位组织了此类活动，且未尽到安全保障义务（如未提供必要的防护措施、未进行安全教育等），导致职工受伤，单位也可能需要承担一定的民事赔偿责任。
• 证据收集：在申请工伤认定时，职工需要提供相关证据证明受伤与工作有关，如活动通知、单位安排证明、医疗证明等。

四、建议与行动

1. 及时申请工伤认定：如果符合工伤认定条件，职工或其家属应及时向单位提出工伤认定申请，并提供相关证据材料。单位未在规定时间内提出申请的，职工或其家属可以直接向社会保险行政部门提出申请。
2. 咨询专业律师：在申请工伤认定过程中，如果遇到任何疑问或困难，建议咨询专业律师以获取更详细的法律指导和帮助。

总结：拔河比赛韧带断了是否可以认定工伤，需根据具体情况判断是否符合《工伤保险条例》中关于工伤认定的条件。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。