关于您提出的“上一休一每天干12小时是否合法”的问题，这确实需要结合具体情况以及国家的相关法律法规来进行综合判断。以下是我为您详细分析的内容：
一、结论概述
单位实行“上一休一每天干12小时”的工作制度，如果符合特定条件，比如已经获得了劳动行政部门的特殊工时制度审批，并且确保了劳动者的平均工作时间、休息休假等权益没有受到侵害，那么这种工作制度是合法的。反之，如果不符合这些条件，就可能构成违法。
二、法律依据与详细分析
特殊工时制度审批：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十九条，如果企业因为生产特点不能实行标准工时制度（即每日工作不超过8小时，每周工作不超过44小时），那么经过劳动行政部门的批准，可以实行其他工作和休息办法，这包括综合计算工时工作制或不定时工作制。
平均工作时间合规：
- 在特殊工时制度下，单位需要确保劳动者在一个计算周期内（比如一周）的平均工作时间不超过法定上限。以“上一休一每天干12小时”为例，如果这种模式循环执行，劳动者在一周内的平均工作时间应该不超过44小时，这样才是合法的。
休息休假保障：
- 用人单位还需要保证劳动者每周至少休息一天，并且享受国家规定的带薪年休假等休息休假权利。如果“上一休一每天干12小时”的安排导致劳动者连续工作时间过长，无法保障这些休息休假权益，那么就违反了法律规定。
三、不符合法律规定的情形
未经审批擅自实施：
- 如果单位没有获得劳动行政部门的特殊工时制度审批，就擅自实行“上一休一每天干12小时”的工作制度，即使平均工作时间没有超标，也构成违法。
超时工作与加班违规：
- 在特殊工时制度下，如果劳动者实际工作时间超过了法定上限，或者单位没有依法安排补休、支付加班工资，那么也是违法的。《劳动法》对加班时间有严格限制，一般每日不得超过一小时，特殊情况下也不得超过三小时，且每月不得超过三十六小时。
休息日与带薪年休假缺失：
- 如果“上一休一每天干12小时”的安排导致劳动者无法保障每周至少休息一天或享受带薪年休假，那么也违反了法律规定。
四、总结与建议
综上所述，单位在实行“上一休一每天干12小时”的工作制度前，应该首先明确本单位的工时制度类型，并依法向劳动行政部门申请审批。同时，单位需要严格遵循法律法规关于工作时间、休息休假等方面的规定，确保劳动者的合法权益不受侵害。对于您个人而言，如果遇到单位违法安排工作时间的情况，您可以及时向劳动监察部门投诉举报，以维护自身的合法权益。