市场监管局在没有实质性证据的情况下立案，并不直接违反法定程序，但后续调查和处罚必须依法进行，您有权通过合法途径维护自身权益。以下是具体分析：

1. 立案阶段不要求“实质性证据”
   根据《市场监督管理行政处罚程序规定》第十九条，市场监管局立案的条件是“有证据初步证明存在违法行为”，而非必须掌握“实质性证据”。这意味着，只要监管部门发现可能违法的线索（如投诉、举报、现场检查异常等），即可启动立案程序。此阶段的核心是“初步证据”，而非“确凿证据”。

2. 立案后调查必须依法取证
   立案后，市场监管局需在90日内完成调查（特殊情况可延长），并收集充分证据证明违法行为存在。若最终无法证明违法事实，根据《行政处罚法》第五十七条，应作出“不予行政处罚”的决定。若监管部门在调查中存在程序违法（如未依法取证、超期调查等），您可通过行政复议或行政诉讼主张撤销案件。

3. 您的权利与应对建议

   • 要求说明立案依据：您有权要求市场监管局出具《立案通知书》，并书面说明立案的初步证据（如投诉材料、现场检查记录等）。若对方无法提供，可向上级部门投诉程序违法。
     
   • 配合调查但拒绝自证其罪：在调查过程中，您需配合提供与案件相关的材料，但无需主动承认违法行为。若监管部门要求您自证无罪（如“提供合法来源证明”），可明确拒绝并要求其依职权调查。
     
   • 申请听证或复议：若监管部门拟作出处罚决定，您有权申请听证（针对较大数额罚款、吊销许可证等重大处罚），或在收到处罚决定后60日内申请行政复议，或6个月内提起行政诉讼。
     

总结：市场监管局立案的门槛较低，但后续处罚必须以充分证据为前提。若您认为监管部门存在程序违法或证据不足，建议通过书面异议、听证、复议或诉讼等途径维权。如有具体案件细节需要分析，可直接向我咨询。