《劳动法》第3条主要规定了劳动者的基本权利与义务。具体内容如下：

1. 劳动者的基本权利：

   • 平等就业和选择职业的权利：劳动者有权在不受歧视的情况下，根据自己的意愿选择适合的职业和工作。
   • 取得劳动报酬的权利：劳动者有权按照劳动合同的约定，获得相应的劳动报酬，这是其劳动的基本回报。
   • 休息休假的权利：劳动者有权享受国家规定的休息日和节假日，以及带薪年休假等，以保障其身心健康。
   • 获得劳动安全卫生保护的权利：劳动者在工作过程中有权获得必要的劳动安全卫生保护，防止工伤事故和职业病的发生。
   • 接受职业技能培训的权利：劳动者有权接受职业技能培训，提高自己的职业技能水平，以适应社会发展的需要。
   • 享受社会保险和福利的权利：劳动者有权享受国家规定的社会保险和福利待遇，如养老保险、医疗保险、失业保险等。
   • 提请劳动争议处理的权利：当劳动者与用人单位之间发生劳动争议时，劳动者有权提请劳动争议处理机构进行调解、仲裁或诉讼。

2. 劳动者的基本义务：

   • 完成劳动任务的义务：劳动者应当按照劳动合同的约定，认真完成用人单位分配的劳动任务。
   • 提高职业技能的义务：劳动者应当积极学习，提高自己的职业技能水平，以更好地完成工作任务。
   • 执行劳动安全卫生规程的义务：劳动者在工作过程中应当遵守劳动安全卫生规程，确保工作安全。
   • 遵守劳动纪律和职业道德的义务：劳动者应当遵守用人单位的劳动纪律和职业道德规范，维护良好的工作秩序。