针对您提出的“退休工人怎么拿工伤认定书和病历”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、关于工伤认定书的获取

1. 申请主体：

   • 通常情况下，工伤认定由职工所在用人单位承担首要的申报义务。但考虑到您是退休工人，若您是在退休后发生的事故伤害或职业病，且原用人单位仍存在，您可以尝试联系原用人单位协助申请。
   • 若原用人单位无法协助或已不存在，您或您的近亲属（如配偶、父母、成年子女等）也可以作为申请主体，向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。

2. 申请时限：

   • 工伤认定的申请时限为事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起1年内。请务必在此期限内提出申请，以免错过认定时机。

3. 所需材料：

   • 工伤认定申请表：应包括事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
   • 与用人单位存在劳动关系的证明材料：对于退休工人，可能需要提供退休证明、原工作合同或相关劳动关系证明文件。
   • 医疗诊断证明或职业病诊断证明书：这是证明您受伤或患职业病的关键文件，需由医疗机构出具。

4. 申请流程：

   • 将上述材料准备齐全后，提交给当地的社会保险行政部门。
   • 社会保险行政部门在受理申请后，会进行调查核实，并在60日内（对事实清楚、权利义务明确的申请，应在15日内）作出工伤认定决定。
   • 认定决定作出后，社会保险行政部门会在20日内将《认定工伤决定书》送达给您或您的近亲属，并抄送社会保险经办机构。

二、关于病历的获取

1. 病历来源：

   • 病历是您在医疗机构接受治疗时由医生记录的文件，它详细记录了您的病情、诊断、治疗过程等信息。
   • 您可以直接向您接受治疗的医疗机构提出病历复印申请。

2. 复印流程：

   • 携带您的有效身份证件（如身份证、医保卡等）到医疗机构。
   • 向医疗机构的病历管理部门或相关服务窗口提出病历复印申请。
   • 按照医疗机构的要求填写相关表格并缴纳复印费用（如有）。
   • 等待医疗机构复印并加盖公章后，领取您的病历复印件。

三、注意事项

1. 及时申请：请务必在工伤认定申请时限内提出申请，以免错过认定时机。
2. 材料齐全：在申请工伤认定和复印病历时，请确保所需材料齐全且真实有效。
3. 咨询专业机构：如果您在申请过程中遇到任何问题或困难，可以咨询当地的社会保险行政部门或医疗机构的相关部门，以获取更专业的指导和帮助。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。