面对人身攻击辱骂且打人的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
立即报警并保留证据：
- 在遭遇人身攻击和辱骂，尤其是被打的情况下，首要任务是确保自身安全，并尽快报警。报警后，警方会介入调查，并记录相关情况。
- 同时，要尽可能保留现场证据，如拍照、录像或寻找目击者等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用，有助于证明对方的侵权行为和你的受损情况。
寻求医疗救助并保存医疗记录：
- 如果因被打而受伤，应立即前往医院接受治疗，并保存好所有的医疗记录，包括诊断书、病历、医疗费用发票等。
- 这些医疗记录不仅是你受伤情况的证明，也是后续计算赔偿金额的重要依据。
考虑提起民事诉讼：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 如果对方的辱骂和打人行为给你造成了精神损害，你还可以要求对方承担精神损害赔偿责任。在提起民事诉讼时，你需要准备充分的证据来证明对方的侵权行为和你的受损情况。
了解刑事责任的可能性：
- 如果对方的打人行为构成犯罪（如故意伤害罪），那么对方除了需要承担民事赔偿责任外，还可能面临刑事处罚。
- 在这种情况下，你可以向公安机关报案，并配合公安机关的调查工作。如果公安机关认为对方的行为构成犯罪，会将其移送检察机关审查起诉。
寻求法律援助或咨询专业律师：
- 如果你在处理此类纠纷时感到困惑或无助，可以寻求法律援助机构的帮助或咨询专业律师。
- 作为专注于医疗纠纷和侵权纠纷领域的律师，我可以为你提供专业的法律建议和帮助，确保你的合法权益得到充分维护。
在处理此类纠纷时，你需要注意以下几点：
- 保持冷静和理智：在遭遇人身攻击和辱骂时，保持冷静和理智至关重要。不要与对方发生进一步的冲突或争执，以免加重自己的受损情况。
- 及时寻求帮助：不要害怕或犹豫寻求帮助。无论是报警、寻求医疗救助还是咨询专业律师，都是保护自己合法权益的重要途径。
- 全面收集证据：证据是维护自己合法权益的关键。在处理此类纠纷时，要尽可能全面地收集证据，包括现场证据、医疗记录、证人证言等。
如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。