员工超负荷工作通常是违法的，这主要涉及到劳动法中关于工作时间和劳动强度的规定。以下从几个方面为你详细分析：

一、法律规定

根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定：

1. 工作时间：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

2. 劳动强度：虽然劳动法没有直接规定“超负荷工作”的具体标准，但要求用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的劳动者应当定期进行健康检查。这实际上隐含了对劳动强度的合理限制，即不得超过劳动者的身体承受能力。

二、超负荷工作的违法性

1. 违反工作时间规定：如果员工的工作时间超过了法定标准，且没有经过与工会和劳动者的协商，或者协商后延长的工作时间也超过了法定限额，那么用人单位就构成了违法。

2. 损害劳动者健康：超负荷工作往往意味着劳动者需要在长时间内保持高强度的劳动状态，这很容易对劳动者的身体健康造成损害。如果因此导致劳动者患病或者受伤，用人单位可能需要承担相应的法律责任。

三、法律后果与应对措施

1. 法律后果：用人单位违反劳动法规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。如果因此给劳动者造成损害的，还应当承担赔偿责任。

2. 应对措施：

   • 劳动者方面：如果发现自己被安排超负荷工作，可以与用人单位协商调整工作时间或劳动强度；如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
   • 用人单位方面：应严格遵守劳动法规定，合理安排劳动者的工作时间和劳动强度；如果确实需要延长工作时间，应依法与工会和劳动者协商，并确保不损害劳动者的身体健康。

四、实际案例与启示

在实际生活中，因超负荷工作引发的劳动纠纷并不少见。例如，某公司因业务繁忙，要求员工连续加班数月，且每天工作时间超过12小时。最终，多名员工因身体不堪重负而患病或离职，公司也因此被劳动监察部门处罚并赔偿了员工的损失。这个案例告诉我们，用人单位必须重视劳动者的身体健康和合法权益，合理安排工作时间和劳动强度。

综上所述，员工超负荷工作通常是违法的，用人单位应严格遵守劳动法规定，保障劳动者的合法权益。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。