是的，起诉停运费自行起诉通常需要到法院进行，并且可以委托律师作为代理人。以下是对这一问题的详细解答：

一、关于起诉停运费是否需要到法院

1. 起诉的基本流程：当您认为自己的合法权益受到侵害，比如因对方原因导致您产生了停运费损失，且双方无法协商解决时，您可以选择通过法律途径来维护自己的权益。这通常意味着您需要向法院提起诉讼，由法院对案件进行审理并作出判决。

2. 法院的管辖权：在起诉时，您需要确定哪个法院对案件有管辖权。这通常取决于案件的性质、标的额以及当事人的住所地等因素。对于停运费纠纷，一般属于合同纠纷范畴，因此您可能需要向被告住所地或者合同履行地的法院提起诉讼。

3. 提交起诉材料：在起诉时，您需要准备并提交一系列起诉材料，包括起诉状、证据材料等。这些材料将用于向法院说明您的诉求和事实依据。

二、关于代理人是否必须是律师

1. 代理人的定义：在诉讼过程中，您可以委托他人作为您的代理人，代表您进行诉讼活动。代理人可以是您的亲友、同事等，也可以是专业的律师。

2. 律师作为代理人的优势：

   • 专业性：律师具备专业的法律知识和诉讼经验，能够为您提供更全面、更准确的法律建议。
   • 效率性：律师熟悉诉讼流程，能够更高效地处理案件，为您节省时间和精力。
   • 权威性：律师的代理意见往往更容易被法院采纳，从而增加您胜诉的可能性。

3. 非律师代理人的情况：虽然您可以委托非律师作为您的代理人，但需要注意的是，非律师可能缺乏专业的法律知识和诉讼经验，这可能会影响案件的处理效果和您的权益保障。

三、建议与注意事项

1. 咨询专业律师：在起诉停运费之前，建议您先咨询专业律师，了解案件的可行性、诉讼风险以及可能的赔偿金额等。这有助于您做出更明智的决策。

2. 准备充分证据：在起诉时，您需要准备充分的证据来支持您的诉求。这可能包括合同、发票、运输记录、损失计算依据等。证据的充分性和真实性将直接影响案件的审理结果。

3. 遵守诉讼程序：在诉讼过程中，您需要遵守法院的诉讼程序和规定，如按时提交材料、参加庭审等。这有助于确保案件的顺利进行和您的权益得到保障。

如果您在起诉停运费方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。