结论：不能简单地认为上了一天班旷工了一天就能坐等解除合同并去仲裁，这需要根据具体情况来判断。
分析：
旷工与解除合同的关系：
- 旷工是违反公司规章制度的行为，但具体是否构成解除合同的依据，需要看公司规章制度的具体规定以及劳动合同中的相关条款。
- 如果公司规章制度中明确规定了旷工达到一定天数可以解除合同，并且这一规定已经向你告知或公示，那么在你旷工达到该天数时，公司有权解除合同。
- 如果公司规章制度或劳动合同中没有明确规定，或者规定不明确，那么公司不能仅凭旷工一天就解除合同。
仲裁的适用性：
- 仲裁是解决劳动争议的一种方式，但并非所有劳动争议都适合仲裁。
- 在你旷工一天的情况下，如果公司并未因此解除合同，或者解除合同的行为存在争议（如规章制度未公示、解除程序不合法等），你可以考虑通过仲裁来维护自己的权益。
- 但如果公司解除合同的行为合法合规，且你对此无异议，那么仲裁可能并不是必要的解决方式。
可能的法律后果：
- 如果公司违法解除合同，你可能有权要求公司继续履行合同、支付赔偿金或经济补偿金等。
- 如果你旷工的行为给公司造成了损失，公司可能还有权要求你承担赔偿责任。
建议：
- 了解公司规章制度：首先，你需要了解公司的规章制度和劳动合同中关于旷工和解除合同的具体规定。
- 与公司沟通：如果你对公司的处理有异议，可以先与公司进行沟通，尝试通过协商解决问题。
- 考虑仲裁或诉讼：如果沟通无果，且你认为公司的行为侵犯了你的合法权益，你可以考虑向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼。
- 保留证据：在整个过程中，你需要保留好相关证据，如公司规章制度、劳动合同、旷工记录、沟通记录等，以便在仲裁或诉讼中证明自己的主张。
额外提醒：
- 旷工不仅可能影响你的工作关系，还可能对你的职业声誉和未来就业产生负面影响。因此，建议你尽量避免旷工行为。
- 如果你对劳动法律法规不熟悉，或者对公司的处理有疑问，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。