关于妇女和未成年劳动保护的说法，主要可以从以下几个方面进行阐述：
妇女劳动保护
禁止性别歧视：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，用人单位在招聘、录用、晋升、解雇等各个环节中，不得因性别而歧视女性劳动者。女性劳动者享有与男性劳动者平等的就业机会和劳动权益。
特殊生理期保护：
- 女性劳动者在经期、孕期、产期、哺乳期等特殊生理期间，享有特殊的劳动保护。例如，经期可以给予适当的休息或减轻劳动强度；孕期、产期、哺乳期则享有产假、哺乳假等，且在此期间用人单位不得解除劳动合同。
禁止安排不适宜的工作：
- 用人单位不得安排女性劳动者从事国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动，如矿山井下作业、森林业伐木及流放作业、建筑业脚手架的组装和拆除作业等。
平等薪酬：
- 女性劳动者在提供同等劳动的情况下，应获得与男性劳动者相同的薪酬，不得因性别而降低薪酬或给予不公平的待遇。
未成年劳动保护
最低就业年龄限制：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，未成年工是指年满十六周岁未满十八周岁的劳动者。用人单位不得招用未满十六周岁的未成年人，即禁止使用童工。
工作时间和强度限制：
- 未成年工的工作时间应受到严格限制，不得安排其从事过重、有毒、有害等危害未成年人身心健康的劳动或者危险作业。同时，未成年工每日工作时间不得超过八小时，平均每周工作时间不得超过四十小时，且不得安排加班和夜班。
定期体检和特殊保护：
- 用人单位应对未成年工定期进行健康检查，以确保其身体状况适合从事所安排的工作。对于未成年工的特殊保护，如提供适合其年龄的劳动工具和设备，以及必要的劳动安全卫生教育和培训等。
禁止安排不适宜的工作：
- 类似于妇女劳动保护，未成年工也不得被安排从事国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动。
综合建议：
- 用人单位应严格遵守相关法律法规，确保妇女和未成年劳动者的合法权益得到保障。在招聘、录用、管理过程中，应避免任何形式的歧视和不当对待。
- 劳动者（包括妇女和未成年劳动者）应了解自己的劳动权益，并在受到不公平对待时及时寻求法律援助或向相关部门投诉。
- 社会各界应加强对妇女和未成年劳动保护的宣传和教育，提高公众的法律意识和保护意识，共同营造一个公平、公正、和谐的劳动环境。
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