针对“别人叫我偷东西，怎么定罪”这一问题，结论如下：
若你实际实施了盗窃行为：
- 盗窃罪的构成：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，均构成盗窃罪。这里的“数额较大”通常指盗窃公私财物价值一千元至三千元以上，具体数额标准可能因地区而异。若你盗窃的财物达到此标准，或存在多次盗窃、入户盗窃等情形，即可能构成盗窃罪。
- 刑事责任：一旦构成盗窃罪，你将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑罚。若盗窃数额巨大或有其他严重情节，刑罚将更重，可能处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或有其他特别严重情节的，则可能处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
若你未实际实施盗窃行为，但被教唆或胁迫：
- 教唆犯与胁从犯：根据刑法原理，教唆他人犯罪的，按照他在共同犯罪中所起的作用处罚。若你被他人教唆去偷东西，但并未实际实施，且能证明你是被教唆的，那么你可能不构成盗窃罪的实行犯，但教唆者将承担刑事责任。若你因被胁迫而参与，且在共同犯罪中起次要或辅助作用，可能被认定为胁从犯，依法可从轻、减轻处罚或免除处罚。
- 法律建议：在这种情况下，你应尽快向公安机关报案，说明情况，并提供相关证据，以证明自己是被教唆或胁迫的。这样有助于你避免不必要的法律责任，并协助公安机关追究教唆者或胁迫者的刑事责任。
若你虽未直接实施盗窃，但为盗窃提供了帮助或便利：
- 帮助犯：若你明知他人要实施盗窃行为，仍为其提供帮助或便利，如提供工具、望风等，那么你可能构成盗窃罪的帮助犯。帮助犯在共同犯罪中起辅助作用，依法应从轻、减轻处罚或免除处罚，但具体量刑还需根据你在共同犯罪中的具体作用和情节来确定。
- 法律建议：若你发现自己无意中为盗窃行为提供了帮助或便利，应立即停止这种行为，并向公安机关说明情况。若已构成帮助犯，应积极配合公安机关的调查，争取从轻处理。
法律背景与建议：
- 法律意识的重要性：盗窃行为不仅侵犯了他人的财产权，还破坏了社会的和谐与稳定。因此，我们应增强法律意识，了解并遵守相关法律法规，避免触碰法律红线。
- 面对教唆或胁迫时的应对：若你面临他人的教唆或胁迫去实施盗窃行为，应坚决拒绝，并及时向公安机关报案。记住，任何违法犯罪行为都将受到法律的制裁，不要因一时的软弱或恐惧而走上犯罪的道路。
- 寻求法律帮助：若你对自己的行为是否构成犯罪存在疑问，或需要法律帮助来应对可能的法律责任，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供准确的法律建议和帮助。