违约金与实际损失在一定条件下是可以并存的，但具体能否并存需根据法律规定和合同约定来判断。以下是对此问题的详细分析：
一、法律基础与规定
根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金。同时，如果约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；如果约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。这一条款为违约金与实际损失并存提供了法律基础，即当违约金不足以弥补实际损失时，受损方有权要求违约方支付额外的赔偿以弥补损失。
二、并存的条件与情形
合同明确约定：
- 如果合同中明确规定了违约金条款，并且同时约定了违约方需赔偿因其违约行为给守约方造成的全部损失，那么在违约发生时，守约方有权同时主张违约金和赔偿损失。这种约定体现了合同双方的自愿原则，且不违反法律法规的强制性规定，因此是有效的。
违约金不足以弥补损失：
- 当实际损失超过违约金数额时，守约方可要求违约方在支付违约金的同时，就差额部分另行赔偿。此时，违约金作为对违约行为的惩罚性措施，而赔偿损失则用于填补实际损害。这种处理方式既体现了对违约方的惩罚，又确保了守约方的损失得到全面补偿。
迟延履行场合的特殊处理：
- 在迟延履行的情况下，即使已约定违约金，违约方仍需承担继续履行的责任。若迟延履行导致额外损失（如逾期交货造成生产停滞），守约方可同时主张违约金和实际损失赔偿。这是因为迟延履行不仅违反了合同约定，还可能给守约方带来额外的经济损失，因此需要违约方承担双重责任。
三、不能并存的情形
违约金过高且足以覆盖损失：
- 若违约金数额经司法调整后已能完全弥补实际损失，则不再支持重复主张赔偿损失。例如，法院将违约金调增至与实际损失相等的金额后，守约方不得再单独索赔损失。这是为了避免守约方获得超过其实际损失的补偿，从而违背公平原则。
合同未明确约定并存适用：
- 当合同仅笼统约定“违约方应承担赔偿责任”，但未明确违约金与赔偿损失可叠加使用时，通常视为选择适用其中一种救济方式。在这种情况下，守约方需要根据合同约定和实际情况选择最有利于自己的救济方式。
四、实际应用中的建议
明确合同约定：
- 在签订合同时，双方应明确约定违约金条款和赔偿损失条款，并明确两者是否可以并存适用。这有助于避免在违约发生时因约定不明而产生纠纷。
合理确定违约金数额：
- 双方应根据合同的性质、目的以及双方的风险承受能力来合理确定违约金的数额。既要确保违约金具有足够的惩罚性，又要避免过高或过低导致的不公平现象。
及时主张权利：
- 在违约发生时，守约方应及时主张自己的权利，包括要求违约方支付违约金和赔偿损失。同时，要注意保留相关证据以支持自己的主张。
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