舞蹈团队自己签的承诺书，在符合法律规定的情况下是有效的。以下从不同角度为你详细分析：
一、承诺书有效的基本条件
主体适格：签订承诺书的各方应当具备相应的民事行为能力。对于舞蹈团队而言，如果团队成员是成年人且精神正常，那么他们具备签订承诺书的能力。如果团队中有未成年人或限制民事行为能力人，则需要其法定代理人同意或追认，承诺书才可能对他们产生法律效力。
意思表示真实：承诺书的内容应当是各方真实意思的表示，不存在欺诈、胁迫等情形。如果团队成员是在被欺骗或胁迫的情况下签订承诺书，那么该承诺书可能因意思表示不真实而被认定为无效。
内容合法：承诺书的内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不得违背公序良俗。例如，承诺书中不能包含违法犯罪的内容，也不能约定一些明显不公平或损害他人利益的条款。
形式合法：虽然承诺书通常不需要特定的形式，但如果法律、行政法规规定或者当事人约定采用书面形式，那么应当采用书面形式。对于舞蹈团队而言，如果承诺书涉及重要的权利义务关系，建议采用书面形式并由各方签字或盖章确认。
二、承诺书可能无效的情形
违反法律强制性规定：如果承诺书的内容违反了法律、行政法规的强制性规定，那么该承诺书将被认定为无效。例如，如果承诺书中约定了违法犯罪的行为，或者违反了行业监管规定等。
恶意串通损害他人利益：如果团队成员之间恶意串通，签订承诺书以损害他人的合法权益，那么该承诺书也将被认定为无效。
以合法形式掩盖非法目的：如果团队成员以签订承诺书的合法形式，掩盖其非法的目的，那么该承诺书同样将被认定为无效。
三、实际建议
明确承诺书内容：在签订承诺书之前，团队成员应当明确承诺书的具体内容，包括各自的权利义务、违约责任等。确保承诺书的内容清晰、明确，避免产生歧义或争议。
咨询专业人士：如果承诺书涉及复杂的法律问题或重要的权利义务关系，建议团队成员在签订之前咨询专业律师或法律顾问的意见。他们可以提供专业的法律建议，帮助团队成员更好地理解和把握承诺书的法律效力。
保留相关证据：在签订承诺书之后，团队成员应当妥善保管承诺书的原件或复印件，并保留与承诺书相关的其他证据材料。这些证据材料在日后可能发生的纠纷中具有重要的证明作用。
如果你在签订或履行承诺书过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。