结论：和人发生口角后打了一拳，可能会面临不同的法律后果，具体取决于造成的伤害程度、行为人的主观意图以及是否存在其他情节等因素。以下我将从多个角度为你详细分析。
一、法律后果的多样性
民事赔偿：
- 如果这一拳造成了对方身体上的伤害，如皮肤擦伤、淤青等轻微伤，根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，你可能需要承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费等合理费用的赔偿。
行政处罚：
- 若伤害程度未达到刑事犯罪的标准，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，如造成对方轻微伤，公安机关可能会对你进行行政处罚，如罚款、拘留等。
刑事责任：
- 如果这一拳造成了对方轻伤或重伤，甚至死亡，那么你的行为可能构成故意伤害罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
二、行为人的主观意图
- 故意与过失：法律在判断行为人的责任时，会考虑其主观意图。如果你是故意打人，那么责任相对较重；如果是过失，如不小心挥拳击中对方，责任可能相对较轻。但无论如何，过失行为也可能导致民事赔偿或行政处罚。
三、其他情节的影响
- 自首与立功：如果你在事发后主动投案自首，或者有立功表现，如协助警方抓捕其他犯罪嫌疑人，根据法律规定，可以从轻或减轻处罚。
- 赔偿与谅解：如果你积极赔偿对方的损失，并取得对方的谅解，这也可能在量刑时作为从轻或减轻处罚的情节考虑。
四、建议与措施
- 立即停止冲突：在发生口角后，应尽量保持冷静，避免冲突升级。如果已经动手，应立即停止，并尝试与对方沟通，化解矛盾。
- 寻求法律帮助：如果你担心自己的行为可能构成犯罪或面临法律责任，建议尽快咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
- 积极配合调查：如果警方介入调查，应积极配合，如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲真相。
最后，和人发生口角后打了一拳，可能会带来一系列的法律后果。因此，我建议你尽量保持冷静和理智，避免使用暴力解决问题。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。