综合执法部门在执行公务时“抢东西”的行为，一般是不合法的。下面我将从多个角度为你详细分析：
一、法律原则与规定
合法性原则：
- 任何行政行为，包括综合执法部门的执法行为，都必须严格遵守法律法规的规定，不得超越法定权限或违反法定程序。
- “抢东西”这一行为，如果未经合法程序，如查封、扣押等法定措施，并出具相应的法律文书，那么它很可能构成非法侵占或抢劫，这是违法的。
程序正当性：
- 即使综合执法部门有权对某些物品进行查封、扣押等处理，也必须遵循严格的法定程序。
- 这包括出示执法证件、说明执法依据和理由、制作现场笔录、出具查封或扣押清单等步骤。
- 如果执法过程中省略了这些必要步骤，或者未按照法定程序进行，那么该行为也是不合法的。
二、具体情境分析
未经授权的抢夺：
- 如果综合执法人员未经任何法律授权或程序，直接抢夺公民或法人的财物，这显然是违法的。
- 这种行为可能构成抢劫罪或其他相关犯罪，依法应受到刑事处罚。
超越权限的执法：
- 综合执法部门虽然有一定的执法权限，但这些权限是有限的，并且必须在法律规定的范围内行使。
- 如果执法人员超越了其法定权限，如对非其管辖范围内的物品进行抢夺，那么该行为也是不合法的。
违反程序的执法：
- 即使综合执法部门有权对某些物品进行处理，但如果未按照法定程序进行，如未出示执法证件、未说明执法依据和理由等，那么该行为同样可能被视为不合法。
三、法律后果与救济途径
法律后果：
- 如果综合执法部门的“抢东西”行为被认定为违法，那么相关执法人员可能面临行政处分、刑事处罚等法律后果。
- 同时，受害者也有权要求赔偿其因此遭受的损失。
救济途径：
- 如果你认为综合执法部门的执法行为侵犯了你的合法权益，你可以通过行政复议或行政诉讼等途径来维护自己的权益。
- 在这些程序中，你可以提供证据证明执法行为的违法性，并要求相关部门撤销或改正该行为。
四、建议与提醒
保持冷静与理智：
- 在面对综合执法部门的执法行为时，请保持冷静与理智，不要与执法人员发生冲突或对抗。
了解并维护自己的权益：
- 了解自己的合法权益，并在必要时采取合法手段来维护这些权益。
- 如果你对执法行为有疑问或不满，可以及时向相关部门提出申诉或投诉。
寻求专业帮助：
- 如果你在处理此类问题时遇到困难或不确定如何操作，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
总结来说，综合执法部门在执行公务时必须严格遵守法律法规的规定和程序要求，“抢东西”的行为一般是不合法的。如果你遇到了类似的情况，请保持冷静并了解自己的权益和救济途径。