结论：自己在家可以签订务工合同，但需要注意合同的合法性和有效性，确保合同内容符合法律规定，并建议尽量采用书面形式签订合同以保障双方权益。

分析说明：

1. 合同签订的自由性：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体有权依法订立合同，只要合同内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，合同即具有法律效力。因此，自己在家签订务工合同，从法律角度上是可行的。

2. 合同内容的合法性：

   • 务工合同作为劳动合同的一种，应当明确双方的权利和义务，包括工作内容、工作地点、工作时间、劳动报酬、社会保险等条款。在签订合同时，必须确保这些条款符合《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，否则合同可能因违法而无效。

3. 合同形式的选择：

   • 虽然口头合同在法律上也是有效的，但在实际操作中，由于口头合同难以证明其内容和存在，因此容易引发纠纷。为了保障双方的权益，建议尽量采用书面形式签订务工合同，并由双方签字或盖章确认。

4. 特殊情况的考虑：

   • 如果务工者属于未成年人、退休人员或在校学生等特殊群体，签订务工合同时需要特别注意相关法律法规的规定。例如，未成年人签订合同可能需要其法定代理人的同意或追认；退休人员签订合同可能涉及养老保险等社会保障问题；在校学生签订合同可能受到学校规定和学业要求的限制。

法律建议：

• 在签订务工合同前，建议双方充分了解相关法律法规和政策规定，确保合同内容合法合规。
• 尽量采用书面形式签订合同，并明确双方的权利和义务，以避免后续纠纷。
• 如果对合同内容或签订程序存在疑问，可以寻求专业律师的帮助或咨询当地劳动部门。

后续行动：

• 如果您已经签订了务工合同，但担心其合法性或有效性，可以将合同内容提供给我进行审查，我将根据您的具体情况给出法律建议。
• 如果您在签订务工合同过程中遇到任何问题或纠纷，也可以随时向我咨询，我将尽力为您提供法律帮助。