结论：在超市偷了东西被拘留两天，一般情况下不会留下案底，但具体还需根据拘留的性质以及后续处理情况来判断。
分析说明：
拘留性质：
- 行政拘留：如果因为盗窃行为被公安机关处以行政拘留，这通常是一种行政处罚，不会留下刑事案底。行政拘留的期限一般较短，且主要针对的是违反治安管理但尚未构成犯罪的行为。
- 刑事拘留：如果盗窃行为涉嫌犯罪，且被公安机关刑事拘留，那么这可能是一个刑事案件的开端。但仅仅被刑事拘留并不意味着一定会留下案底，关键在于后续是否被法院判决有罪。
后续处理情况：
- 未被起诉或判决无罪：如果盗窃行为情节轻微，或者证据不足，检察机关可能决定不起诉，或者法院判决无罪。在这种情况下，不会留下刑事案底。
- 被判决有罪：如果盗窃行为被法院判决有罪，那么就会留下刑事案底。这个案底会记录在个人的犯罪记录中，对未来的就业、出国等可能产生一定影响。
特殊场景：
- 对于未成年人犯罪，根据相关法律规定，如果符合一定条件（如犯罪情节轻微、有悔罪表现等），可以封存犯罪记录，即在一定程度上“隐藏”案底，以保护未成年人的未来。
后续建议：
- 了解拘留性质：首先，需要了解自己被拘留的性质是行政拘留还是刑事拘留。这可以通过向公安机关或拘留所咨询得知。
- 咨询专业律师：如果对自己的情况有疑问，或者担心可能留下案底，建议咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供法律意见，帮助了解自己的权利和义务。
- 积极配合处理：无论拘留性质如何，都应积极配合公安机关的处理，如实陈述事实，争取从轻或减轻处理。
行动指南：
- 如果您或您身边的人遇到了类似情况，不要慌张，先了解清楚拘留的性质和后续处理情况。
- 如有需要，及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和帮助。