关于“欠信用卡只还本金是真的还是假的”这一问题，结论前置如下：
- 在一定条件下，欠信用卡只还本金是有可能实现的，但必须通过合法、正规的途径与银行协商，并达成正式的书面协议。
- 若未通过合法途径协商或未达成书面协议，仅偿还本金而忽略利息和其他费用将构成违约，可能面临银行的追讨和法律诉讼。
详细分析如下：
一、可能实现只还本金的情况
与银行协商成功：
- 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下（如重大疾病、失业、家庭变故等不可抗力因素导致的经济困难），持卡人可与发卡银行平等协商，达成个性化分期还款协议，最长不超过5年。在此协议中，银行可能出于收回欠款本金、降低坏账率的考虑，同意持卡人只偿还本金。但这一过程必须通过正式的书面协议来确认，口头协议存在风险。
- 持卡人需向银行提供相关证明材料，如失业证明、医院诊断证明等，以证明自己的还款能力受到严重影响，并态度诚恳地协商。
银行政策或失误：
- 银行可能推出针对特定客户群体或情况的优惠政策，允许只还本金。但这种情况较为罕见，且通常会有明确的申请条件和流程。
- 如因银行系统故障、计息错误等原因导致利息计算有误，经核实后，银行可能让持卡人只偿还正确的本金部分。但这种情况也需通过正式渠道与银行沟通解决。
二、难以实现只还本金的情况
第三方承诺不可信：
- 市场上的“债务优化”“信用卡协商机构”可能不具备专业能力和合法资质，存在骗取钱财的风险。银行协商还款是与持卡人直接沟通的，不会通过第三方机构。因此，轻信此类第三方承诺不可靠。
未达成正式协议：
- 即使银行工作人员口头答应可以只还本金，但没有签订正式的书面协议，这种承诺存在风险。可能因工作人员变动、银行政策调整等原因导致口头承诺无法兑现，银行仍可能要求按原欠款金额（包含本金和利息）还款。
三、法律后果与建议
- 法律后果：信用卡透支后，必须按银行规定的利率和期限还款，包括本金、利息和其他费用。只还本金算违约，可能面临银行的追讨、法律诉讼及信用记录受损等后果。信用记录受损将影响持卡人未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
- 建议：
- 最好还是按银行的规定来还款，避免不必要的麻烦。如果确实有困难，应直接与银行沟通，寻求合适的解决方案，并确保达成正式的书面协议。
- 在与银行协商的过程中，持卡人应充分了解并权衡利弊，确保做出对自己最有利的决策。同时，保留好所有与银行的沟通记录和协议文件，以备不时之需。
总结来说，欠信用卡只还本金并非不可能，但必须通过合法、正规的途径与银行协商，并达成正式的书面协议。否则，将可能面临严重的法律后果和信用记录受损的风险。如果你有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。