信用卡逾期后协商只还本金，这一说法并非绝对骗人，但成功与否取决于多种因素，不能一概而论。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、银行政策与态度

1. 银行差异：不同银行对于信用卡逾期的协商政策存在差异。部分银行可能更加灵活，愿意在特定条件下减免利息和违约金，仅要求偿还本金。然而，也有银行政策较为严格，坚持按原还款约定执行。
2. 持卡人情况：银行在考虑是否同意协商只还本金时，会综合评估持卡人的信用记录、逾期时间、欠款金额以及还款意愿等因素。如果持卡人确实面临严重的经济困难，且能够提供充分证据，银行可能酌情考虑减免利息。

二、协商的步骤与技巧

1. 主动沟通：一旦发现逾期，持卡人应尽快主动联系银行，说明情况并表达还款意愿。这是协商成功的第一步，也是展现诚意和责任感的重要方式。
2. 准备资料：收集个人信用报告、收入证明、负债情况等相关材料，以证明自己的还款能力和诚意。这些资料将有助于银行更全面地了解持卡人的实际情况，从而做出更合理的决策。
3. 明确方案：提出具体的协商请求，如只还本金、减免部分利息或延长还款期限等，并结合自身实际情况制定合理的还款计划。明确的方案有助于银行更快地理解持卡人的需求，提高协商效率。
4. 保持录音：为确保协商过程的透明度和合规性，建议录音记录协商过程，以备后续需要。这可以在出现争议时提供有力的证据支持。

三、法律风险与注意事项

1. 法律风险：如果持卡人与非正规机构或个人协商“只还本金”，可能面临诈骗风险，导致资金损失。因此，务必选择正规渠道与银行进行协商。
2. 遵守协议：即使与银行达成协议，也需确保协议内容合法合规，并严格按照协议执行。避免再次逾期或违反协议条款，以免对个人信用记录造成进一步损害。
3. 了解法规：熟悉相关法律法规和银行政策，如《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条等，有助于持卡人更好地维护自身权益。

四、实际操作建议

1. 谨慎对待第三方：避免与非正规机构或个人合作进行协商，以免陷入诈骗陷阱。如需寻求专业帮助，可选择正规的金融咨询机构或律师。
2. 制定合理计划：根据自身经济状况制定合理的还款计划，并严格按照计划执行。这有助于持卡人逐步摆脱逾期困境，恢复良好的信用记录。

总结来看，信用卡逾期后协商只还本金并非不可能，但成功与否取决于多种因素的综合考量。持卡人应主动与银行沟通，准备充分的资料，明确协商方案，并注意遵守相关法律法规和银行政策。通过合理的协商和积极的行动，有望达成对双方都有利的还款安排。如果您在信用卡逾期协商方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。