信用卡催收说只还本金，这种情况需要谨慎判断，不可一概而论地认为可信或不可信。以下从不同角度为您详细分析：
一、从催收主体角度分析
银行催收：
- 如果催收方是银行这类正规金融机构，那么他们提出只还本金的要求，可能是出于满足政策要求、快速收回部分欠款或考虑持卡人实际还款能力等因素而达成的让步。
- 但通常这种情况下，银行会伴有书面协议或其他证明文件，以明确双方的权利义务关系。因此，若银行提出只还本金，务必要求其提供书面协议。
第三方催收公司：
- 若催收方是第三方追债公司，其信誉度相对较低。因为第三方催收公司通常无权作出只还本金的决定，他们可能只是传达银行的意思，或者存在误导持卡人的情况。
- 未来，第三方催收公司仍可能要求持卡人支付利息及违约金等费用。因此，面对第三方催收公司的只还本金要求，持卡人应保持警惕，并直接联系银行进行核实。
二、从法律角度分析
- 根据相关法律法规，银行作为债权方，有权决定让债务人连本带利偿还债务，也有权利让债务人只还本金。这是银行对自身权力的处分，不违反法律法规。
- 但持卡人必须确保与银行或其授权的催收方达成书面协议，以明确双方新的权利义务关系，避免未来产生纠纷。
三、实际操作建议
核实身份：
- 在与催收方接触前，先确认对方的身份，确保他们是银行的工作人员或银行授权的催收方，避免上当受骗。
要求书面协议：
- 无论催收方是银行还是第三方催收公司，都应要求其提供书面协议，明确只还本金的具体条款和条件。
注意其他条款：
- 在签订新的还款协议时，注意查看其他条款，看有无附加条件，如是否要求持卡人承担其他费用或责任，避免加重自身的义务负担。
及时沟通：
- 若对催收方的要求存在疑问或不确定，应及时与银行进行沟通，获取更准确的信息和建议。
总结来说，信用卡催收说只还本金，其可信度取决于催收主体的身份和是否有书面协议作为支撑。作为持卡人，务必保持警惕，直接联系银行进行核实，并确保获得书面还款计划或协议，以保护个人权益免受潜在的法律和信用风险。若您在此过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。