在刑事案件中，退赃与不退赃对犯罪嫌疑人或被告人的法律处境影响深远，主要体现在量刑、悔罪表现、社会危害性以及法律后果等多个方面。以下是对这两方面行为的详细分析：

1. 量刑差异

   • 退赃：根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，如《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，犯罪嫌疑人、被告人若能在判决前积极退赃，法院在量刑时会将其视为一个重要的从轻情节。具体而言，退赃行为可以减少基准刑的30%以下，尤其在盗窃、诈骗等涉及财物的犯罪中，这一情节尤为重要。例如，若某盗窃案件的基准刑为三年有期徒刑，若被告人积极退赃，法院可能会酌情减少刑期，甚至可能适用缓刑。退赃不仅体现了犯罪分子的悔罪态度，也减轻了犯罪行为的危害性，因此法官在量刑时通常会酌情从轻处罚。
   • 不退赃：若犯罪嫌疑人、被告人拒不退赃，则表明其认罪态度不佳，缺乏悔罪表现。法院在量刑时会严格依据犯罪的事实、性质、情节和对于社会的危害程度进行判处，通常不会给予从轻处罚的机会。在某些情况下，不退赃还可能被视为加重处罚的情节，导致刑期更长。

2. 悔罪表现与社会危害性

   • 退赃：积极退赃是犯罪分子对犯罪行为的认识和悔过之心的体现，也是积极配合司法机关追缴赃款赃物的表现。这种行为有助于恢复被破坏的社会关系，减轻被害人的经济损失和精神痛苦，从而缓解社会矛盾。同时，退赃也表明了犯罪分子愿意承担法律责任，降低其社会危险性，使得其在司法程序中更容易获得信任和宽容。
   • 不退赃：拒不退赃则反映出犯罪分子没有真正的悔罪态度，这可能导致法院在量刑时从严惩处。此外，不退赃也意味着被害人的损失无法得到及时有效的弥补，进一步加剧了社会矛盾。在司法实践中，这种拒不配合的态度往往会被视为对社会和被害人利益的漠视，从而增加其社会危害性，使得其在司法程序中处于不利地位。

3. 法律后果与刑事诉讼程序

   • 退赃：在刑事诉讼程序中，积极退赃的犯罪分子可能更容易获得取保候审等较为有利的强制措施。这是因为退赃降低了其社会危险性，提高了取保候审申请获得批准的可能性。同时，在后续的认罪认罚从宽程序中，退赃也是体现认罪认罚态度的一个重要方面，有助于犯罪分子获得更有利的从宽幅度。在服刑期间，积极退赃的犯罪分子也更有可能获得减刑、假释等刑罚执行方式的优待。
   • 不退赃：不退赃的犯罪分子在刑事诉讼程序中可能面临更为不利的强制措施。司法机关会加大对其财产的调查和追缴力度，甚至采取查封、扣押、冻结等相关措施。此外，在服刑期间，由于缺乏悔罪表现，他们可能更难获得减刑、假释等机会。即使在刑事判决后，司法机关仍有权继续追缴未退的赃款赃物，犯罪分子仍需承担相应的法律责任。

总结与建议：

刑事案件中退赃与不退赃在量刑、悔罪表现、社会危害性以及法律后果等方面均存在显著差异。因此，在面对刑事指控时，积极退赃是犯罪嫌疑人或被告人应当认真考虑的重要选择之一。这不仅有助于减轻自身的法律责任，还能促进社会的和谐稳定。如果你或你身边的人正面临刑事指控，且涉及退赃问题，建议尽快咨询专业律师，以便更好地了解自身权益和应对策略。作为专注于刑事辩护、职务犯罪领域的律师，我愿意为你提供专业的法律咨询和帮助。